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Últimas plazas para los talleres gratuitos organizados por la concejalía de Igualdad

Últimas plazas para los talleres gratuitos organizados por la concejalía de Igualdad

Dirigidos a mujeres empadronadas en Avilés y gratuitos

Existen plazas disponibles para los talleres de "Tomando control de nuestra salud", “Viviendo las emociones. Un encuentro íntimo" y "Entrenamiento integral para mujeres (autodefensa)”. En lo que va de año se han celebrado un total de 10 talleres en los que han participado 176 mujeres

Imagen de la Casa de Encuentros de Mujeres, en el Edificio Fuero Imagen de la Casa de Encuentros de Mujeres, en el Edificio Fuero

La concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Avilés ha programado 7 talleres gratuitos dirigidos a mujeres empadronadas en Avilés, que se impartirán en los meses de septiembre, octubre, noviembre y diciembre de 2018. Los talleres se van a realizar en la Casa de Encuentro de las Mujeres en el Edificio Fuero (C/ Fernando Morán 26).

Estas actividades, gratuitas, abarcan los ámbitos de desarrollo personal, social, psico-corporal, cultural con perspectiva de género y, como novedad, el entrenamiento integral para mujeres, orientado a la autodefensa. Una sesión de este taller se desarrollará en las instalaciones del Complejo Deportivo Avilés.

Las inscripciones se podrán realizar a partir del jueves 13 de septiembre a las 8:00 horas, a través de dos vías:

Presencial en las sedes del Servicio de Atención Ciudadana

  • Plaza de España 1. Lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 14:30 horas. Martes y jueves de 8.00 a 17 horas.
  • Centro de Servicios Municipales “El Foco” (C/Santa Apolonia, 126). De lunes a viernes de 8:00 a 14:30 horas

Online a través de www.aviles.es/TSAviles

Todas las actividades son gratuitas, pudiendo participar cada mujer en un máximo 4 talleres. Es necesario estar empadronada en el municipio de Avilés y no se permite la inscripción en talleres ya realizados en anteriores ediciones.

A lo largo de los próximos cuatro meses, las mujeres participantes en estos talleres podrán realizar también visitas en grupo, asistir a actividades organizadas con motivo de diferentes de días de conmemoración internacionales, participar en charlas-coloquio y en conferencias sobre temática de interés para las mujeres.

En la primera mitad de 2018 se pusieron en marcha un total de 10 talleres, y se organizó una actividad guiada al Museo Arqueológico y al Museo de Bellas Artes de Asturias. Las mujeres inscritas en los talleres también participaron en charlas coloquio y conferencias, en el II Aquelarre de mujeres, celebrado en Luanco, y en otras actividades de dinamización social. En los talleres participaron 176 mujeres, mientras que el resto de actividades se superó el medio centenar de participantes.

 

Programación de talleres de Igualdad septiembre-diciembre 2018

 

 “Inteligencia emocional. Claves para construir tu mejor versión”

Contenidos: inteligencia emocional, autoconciencia y autocontrol, los sentimientos en la toma de decisiones, nuestras competencias emocionales y el camino hacia la motivación.

Fechas: del 24 de septiembre al 17 de octubre (lunes y miércoles de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 16 horas

Realizado en 2017

 

"Tomando control de nuestra salud"

Contenidos: alimentación saludable y lectura de etiquetas de los alimentos, uso adecuado de medicamentos y como valorar nuestros tratamientos, ejercicio físico apropiado para mejorar la fuerza, flexibilidad y resistencia.

Fechas: del 25 de septiembre al 30 de octubre, martes de 10.00 a 12.30 horas.

Plazas: 25. Duración: 15 horas.

En colaboración con la Escuela Asturiana de Salud-Área Sanitaria III

 

“Viviendo las emociones. Un encuentro íntimo"

Contenidos: nuestro modo de amar, cómo generar nuevas relaciones de amistad, el autocuidado en nuestras relaciones, toma de conciencia sobre el buen amor.

Fechas: 28 de septiembre, 5 y 19 de octubre, 2, 16, 23, 30 de noviembre y 7 de diciembre (viernes de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 16 horas

 

“El papel de las mujeres en las obras de arte”

Contenidos: la mujer como objeto de representación: en la mitología griega, en el arte cristiano; como objeto de deseo; la pintura de intimidad.

Fechas: del 4 de octubre al 22 de noviembre (jueves de 17.00 a 19.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 14 horas

 

“Roles de mujer: todos mis yos”

Contenidos: los distintos roles en las interacciones interpersonales y las conductas en función de éstos. Los estereotipos de género y el papel de los roles en nuestra sociedad y en nosotras mismas.

Fechas: del 16 de octubre al 4 de diciembre (martes de 17.00 a 19.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 16 horas

 

"Entrenamiento integral para mujeres (autodefensa)”

Contenidos: conocimiento del propio cuerpo, la fortaleza mental, pensamiento positivo, la seguridad y la autoconfianza, defensa personal. La parte física de esta actividad se adapta a las edades de las mujeres participantes.

Fechas: del 22 de octubre al 3 de diciembre (lunes y miércoles de 10.30 a 12.00 horas)

Lugar: lunes en la Casa de Encuentro y miércoles en el Complejo Deportivo Avilés

Plazas: 25. Duración: 20 horas

 

“Miedos y temores que nos frenan”

Contenidos: los mecanismos de los miedos y las creencias que los sustentan, consecuencias de vivir con miedos intensos y frecuentes, estrategias útiles para afrontarlos.

Fechas: del 6 al 22 de noviembre (martes y jueves de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 12 horas

Realizado en 2017

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