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El Centro Sociocultural 'José Ángel del Río Gondell', ubicado en el barrio de Llaranes, ha diseñado una variada oferta de talleres para el mes de noviembre conformada por un total de seis propuestas, todas ellas gratuitas y sin necesidad de inscripción previa. Así, desde la primera semana del mes se podrá participar en talleres de baile activo, movimiento consciente, memoria, gimnasia en silla, literatura y teatro.

Tres de estas seis propuestas tienen ya completas todas sus plazas (baile activo, memoria y literatura), mientras que el resto disponen aún de algunas o cuentan con la posibilidad de ampliarlas. Las inscripciones, gratuitas en todos los casos, se han de realizar en el propio centro.

A estos talleres se suman actividades puntuales, talleres y servicios ofrecidos por otros servicios o por entidades externas.

Esta es la programación prevista:

Talleres propios del centro

Taller de baile activo (1 grupo, completo)

• Cuándo: lunes y miércoles, de 17.30 a 18.30 h.
• Contenido: taller de baile dirigido a personas adultas que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales.

Taller de movimiento consciente (1 grupo)

• Cuándo: lunes, de 11.00 a 12.00 h.
• Contenido: actividades físicas, pero siendo consciente de los ejercicios que cada uno puede realizar

Taller de memoria (2 grupo, completos)

• Cuándo: grupo 1, de 11.00 a 12.00 h.; grupo 2, de 12.15h a 13.15 h.
• Contenido: dirigido a personas mayores, en grupos de 20 personas cada uno. Taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lecto-escritoras.

Taller de gimnasia en silla (1 grupo)

• Cuándo: jueves, de 11.00 a 12.00 h.
• Contenido: gimnasia adaptada a personas con poca movilidad, actividad que les ayuda a no perder la masa muscular y a estar en mejor forma física.

Taller de literatura (1 grupo, completo)

• Cuándo: jueves, de 17.00 a 18.00 h.
• Contenido: se realizan ejercicios de lectura y escritura creativa, comentarios de libros, debates sobre noticias, procurando fomentar el disfrute por los libros, la prensa, y las innumerables posibilidades al alcance.

Taller de teatro (1 grupo, completo)

• Cuándo: sábado, de 11.30 a 13.00 h.
• Contenido: utilizando el teatro como excusa, se desarrollan juegos, cuentos, pequeñas historias divertidas para trabajar en, para y desde las relaciones con los otros. Para niños y niñas de entre 7 y 11 años.

Talleres de otros servicios y entidades en el centro

Clases de apoyo PROA, del Programa municipal de Prevención e intervención Socioeducativa

• Martes y jueves, de 17.15 a 18.45 h.

Taller de stretching (estiramientos), organizado por la Asociación Santa Bárbara de Llaranes

• Viernes, de 11.00 a 12.00 h.

Taller de pilates, organizado por la Asociación Santa Bárbara de Llaranes

• Martes y jueves, de 10.30 a 11.30 y de 18.30 a 19.30 h.

Taller Rescatando nuestro tiempo. Se trabaja el bienestar emocional, el autocuidado, la autoestima, la participación, etc.

• Martes y viernes, de 12.30 a 12.30 h.

Taller de prevención de dependencia

• Martes y viernes, de 16.30 a 18.30 h.

Actividades puntuales

Martes 5

• 11.00 h. Taller de cocina, impartido por Encarnita Fernández.

Del martes 5 de noviembre al 15 de diciembre

• De 10.30 a 13.30 y de 16.00 a 20.00 h. Exposición de pinturas en homenaje a Alfonso del Rey, vecino de Llaranes y antiguo profesor de maestría en Avilés.

Martes 12

• Durante toda la mañana. Taller de manualidades con motivo del cambio de mural del centro.

Viernes 22 y sábado 23

• El viernes, de 18.30 a 20.00 h y el sábado, de 17.00 a 20.00 h. La asociación Escontra´l Raigañu organiza diversas actividades, como una charla con los investigdores Xosé Ambás y Ramsés Ilesies, talleres de amagüestu y actuaciones de pandereteres y de la bandina Los Llerones.

Viernes 29

• De 19.00 a 21.00 h. Reunión de la entidad naturalista MAVEA.