Equality
Igualdad programa ocho talleres gratuitos para mujeres hasta abril
19 ene. 2025
El plazo de preinscripión comienza este martes, 21 de enero, y finaliza el viernes 31.

La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Avilés programa ocho talleres gratuitos para mujeres empadronadas en el municipio, que se impartirán desde febrero a abril de manera presencial en la Casa de las Mujeres (C/ La Ferrería 27). Tendrán preferencia las mujeres que no hayan cursado los talleres anteriormente. Cada taller dispone de 20 plazas exceptuando el taller de escritura y manejo de aplicaciones en el móvil que cuentan con 16 plazas disponibles.

En esta edición, la temática abarca contenidos de educación financiera, desarrollo emocional, escritura, relajación y manejo de aplicaciones con el móvil. El plazo de preinscripción comienza este martes, 21 de enero y se podrá realizar mediante formulario online, hasta un máximo de 3 talleres indicando orden de prioridad. En la Casa de las Mujeres se prestará todo la ayuda necesaria para poder hacer la preinscripción por esta vía.

Podrán participar mujeres mayores de 18 años y empadronadas en el municipio de Avilés. Tendrán preferencia las participantes que no hayan realizado el taller anteriormente. La inscripción se podrá hacer en tres talleres, por orden de prioridad, confirmándose la plaza al finalizar el plazo de preinscripción. Asimismo, no se permitirán más de tres ausencias en cada taller.

El enlace para realizar la preinscripción es el siguiente:

https://forms.office.com/e/nHpfSARtce

Listado de talleres

Taller "Educación Financiera" (8 horas)

  • Descripción: en estas sesiones puedes aprender a diferenciar los servicios básicos bancarios: transferencias, recibos, autorizaciones; los productos bancarios de ahorro o inversión, todo lo que tiene que ver con el endeudamiento y los impuestos ya sean por donaciones, sucesiones y trasmisiones.
  • Fechas: martes de 10:00 a 12:00 horas, del 4 al 25 de febrero.
  • Plazas: 20.

Taller "Hilando el relato" (16 horas)

  • Descripción: se plantea como un juego para perder el miedo a escribir. Conocerás técnicas para desbloquear la escritura y facilitar la creación de textos. La palabra escrita como forma de expresar nuestras propias vivencias, nuestras emociones o expectativas. Analizarás los textos de grandes escritores/as.
  • Fechas: miércoles de 17:00 a 19:00 horas, del 5 de febrero al 26 de marzo.
  • Plazas: 15.

Taller "Claves para marcar límites y hacerse respetar" (16 horas)

  • Descripción: con este taller vamos a afrontar las resistencias frente a los cambios en los roles aprendidos, a situar tus necesidades al mismo nivel que las de los demás, a desterrar el miedo a fallar y a la culpa, en resumen a generar seguridad y confianza en nosotras mismas.
  • Fechas: jueves de 10:00 a 12:00 horas, del 6 de febrero al 26 de marzo.
  • Plazas: 20.

Taller "Relajación, respiración y atención plena: un camino en el presente" (16 horas)

  • Descripción: practicarás diferentes técnicas de relajación, de respiración consciente y de atención plena. Con el objetivo de: bajar los niveles de estrés, regular nuestro sistema nervioso y mejorar el equilibrio entre cuerpo físico, mental y emocional.
  • Fechas: viernes de 10:00 a 12:00 horas, del 7 de febrero al 28 de marzo.
  • Plazas: 20
  • Recomendación: esterilla y ropa cómoda.

Taller "Ponte al día con tu móvil" (12 horas)

  • Descripción: conocerás la configuración básica del móvil, manejo de WhatsApp y correo electrónico, navegación y servicios en línea (Google Map y códigos QR), hacer compras, sacar una entrada, realizar una reserva o un trámite, métodos de pago digital y seguridad, así como conocer las redes sociales del Ayuntamiento de Avilés.
  • Fechas: lunes y miércoles de 10:00 a 12:00 horas, del 10 al 26 de febrero.
  • Plazas: 15.
  • Requisitos: teléfono móvil (smartphone) y/o tablet.

Taller "Aprender a detectar la influencia de los demás en las decisiones que tomamos" (16 horas)

  • Descripción: ¿quieres identificar las influencias de los demás en las decisiones? Con este taller reflexionarás sobre la socialización y la influencia de los grupos sociales. Las consecuencias positivas y negativas, la presión social y la manipulación y cómo tienen un efecto en nuestras conductas y las decisiones que tomamos.
  • Fechas: martes de 17:00 a 19:00 horas, del 11 de febrero al 8 de abril.
  • Plazas: 20.

Taller "Educación Financiera" (8 horas)

  • Descripción: en estas sesiones puedes aprender a diferenciar los servicios básicos bancarios: transferencias, recibos, autorizaciones; los productos bancarios de ahorro o inversión, todo lo que tiene que ver con el endeudamiento y los impuestos ya sean por donaciones, sucesiones y trasmisiones.
  • Fechas: jueves de 17:00 a 19:00 horas, del 13 de marzo al 3 de abril.
  • Plazas: 20

Taller "Ponte al día con tu móvil" (12 horas)

  • Descripción: conocerás la configuración básica del móvil, manejo de WhatsApp y correo electrónico, navegación y servicios en línea (Google Map y códigos QR), hacer compras, sacar una entrada, realizar una reserva o un trámite, métodos de pago digital y seguridad, así como conocer las redes sociales del Ayuntamiento de Avilés.
  • Fechas: martes y jueves de 17:00 a 19:00 horas, del 18 de marzo al 3 de abril.
  • Plazas: 15.
  • Requisitos: teléfono móvil (smartphone) y/o tablet.
  • Igualdad

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