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Bajo el título "El arte de las emociones", la Fundación Mujeres impartirá un taller dirigido a mujeres cuidadoras de algún familiar en situación de dependencia. Esta actividad se llevará a cabo en la Casa de las Mujeres (C/La Ferrería, 27) los lunes 7, 14 y 21 de noviembre de
Las inscripciones pueden realizarse a través del correo electrónico igualdad@aviles.es También se puede solicitar información en el teléfono 985 52 75 46.
Las participantes aprenderán estrategias para identificar, expresar y gestionar las emociones de manera saludable. Para ello, se les enseñará a diferenciar entre emociones y sentimientos, conocerán el papel que juegan las emociones en la salud y bienestar personal, investigarán acerca de las situaciones que desencadenan las emociones y analizarán las emociones básicas y sus mensajes: miedo, ira, tristeza, asco y alegría.
Fundación Mujeres es una entidad sin ánimo de lucro cuya misión es mejorar la situación social, la calidad de vida y los derechos plenos de las mujeres. Tiene en marcha un servicio de apoyo integral a cuidadoras ciudadanas en el que se ofrece información y asesoramiento permanente, así como se oferta un abanico de talleres sobre activación personal, social y digital.
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