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Enero viene cargado de actividades en el Centro de Personas Mayores de Las Meanas. A los bailes de los últimos viernes de mes, se suma un taller de risoterapia y otro de cocina. Además, con motivo del Día Internacional del Sombrero, las personas que acudan al centro el viernes 12 con cualquier elemento de vestimenta en la cabeza, recibirán un obsequio.

De manera puntual, se desarrollarán talleres de risoterapia, cocina, o una charla sobre productos de apoyo en el hogar; así como un café tertulia en el que se debatirá sobre la libertad a propósito del Día Internacional de la Libertad.

Continúan los talleres regulares que imparte el centro todas las semanas y que aglutinan a más de 300 usuarios y usuarias, como el de manejo básico de tablets. Además, habrá otros que serán desarrollados por entidades externas especializadas en psicología o apoyo a cuidadores, entre otros.

En la programación también está presente el contacto intergeneracional con la presencia de grupos de teatro infantil, así como actividades organizadas por los socios y socias del centro como costura, taichi, bisutería y un nuevo taller de crecimiento personal en el que se realizarán, a partir del miércoles 17, ejercicios de respiración consciente, estiramiento suave y relajación.

Actividades regulares del centro

• Taller de memoria (4 grupos): martes y miércoles de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30. Taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lectoescritoras.
• Taller de estiramientos (2 grupos): miércoles de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15. Taller de colocación corporal, que combina estiramiento de cadenas musculares con técnicas de respiración y relajación.

• Taller de baile activo (4 grupos) lunes y martes de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15. Taller de baile que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales.

• Taller de Movimiento consciente y creativo (4 grupos, dos días semanales) lunes y miércoles y martes y jueves de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30. Sesiones de movimiento saludable basadas en técnicas de expresión corporal y corrección postural.

• Taller de Teatro Terapéutico (1 grupo) martes de 17.00 a 18.00. Consiste en la aplicación de técnicas y ejercicios de teatro aplicado al campo de la salud, especialmente adaptado a personas mayores, para el trabajo con el cuerpo, el corazón y el cerebro.

• Talleres bimensuales de manejo básico de tablets, a las 17,00. En grupos de 10 personas por turno.

• Asesoría telemática: los sábados por la mañana, de 11.00 a 13.00 abrimos un espacio donde se podrá recibir asesoramiento para tramites telemáticos con la administración.

Talleres a cargo de entidades externas

• Mueve tu cuerpo, activa tu mente, los martes, impartido por psicóloga y terapeuta ocupacional de 17,00 a 19,00 horas. Azvase.

• Apoyo Psicológico a personas afectadas por ictus y/o sus familiares, los miércoles y viernes de 16.30 a18.00.

• Ensayos del Coro de las Amas de casa de Avilés, los miércoles a las 18.00, con Elena Baigorri como directora.

• Sesiones del grupo de apoyo a cuidadores, un martes o miércoles al mes para seguimiento del grupo.

• Ensayos teatrales del grupo de la Asociación Española contra el Cáncer, los jueves de 16.30 a 18.00.

• Ensayos teatrales del grupo de la AAVV Pedro Menéndez, los jueves de 18.00 a 19.45.

• Grupo de teatro infantil de la AAVV Pedro Menéndez, los lunes de 18.00 a 19.45.

• Memoria, música y movimiento, los viernes a las 16.30 a cargo de la Asociación Ictus Asturias.

Actividades auto gestionadas por grupos de personas socias:

• Taller de Crecimiento personal. A partir del 17 de enero, los miércoles de 12.00 a 13.00. Impartido por Marina Moreno, se realizarán ejercicios de respiración consciente, estiramiento suave y relajación.

• Taller de Costura y bisutería del grupo de voluntarias (miércoles por las tardes).

• Grupo de Taichi (2 grupos) viernes de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15.

Actividades puntuales:

• Taller de risoterapia, el 3 de enero a las 11.00.

• Celebración del Día Internacional del Sombrero. Desde un planteamiento lúdico, la comisión de acogida del centro propone acudir con cualquier tipo de elemento de vestimenta en la cabeza, el viernes 12. Aquellas personas que lo hagan, recibirán un detalle.

• Charla taller sobre "productos de apoyo en el hogar" impartida por terapeuta ocupacional, a cargo de Azvase, el 12 de enero a las 17.00.

• Taller de cocina el 19 de enero a las 17.00.

• Café tertulia, el jueves 25 de enero a las 17.00. Para celebrar el Día Internacional de la libertad (23 de enero) hablaremos sobre este tema.

• Baile abierto a la comunidad, el viernes 26 de enero.

• Reunión de la Comisión de trabajo del Área de Ocio Recreativo, el martes 30 de enero a las 18.30 para la elaboración colectiva de las bases del Campeonato de Parchís.