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El Centro de Personas Mayores de Las Meanas ha diseñado una variada oferta de talleres para el mes de noviembre conformada por un total de ocho propuestas, todas ellas gratuitas y sin necesidad de inscripción previa. Así, desde la primera semana del mes se podrá participar en talleres de memoria, estiramientos, baile activo, movimiento consciente, teatro terapéutico, literatura, manejo básico de tablets y asesoría telemática.

A estos talleres se suman cinco actividades puntuales organizadas desde el centro: un bingo, un taller de cocina, una actividad intergeneracional de ocio inclusivo, un café-tertulia y un baile abierto a la comunidad. Junto a estas propuestas el centro continuará albergando actividades organizadas por diferentes entidades, como Accem, Cruz Roja, la Asociación de Amas de Casa de Avilés, la Asociación Española Contra el Cáncer o la Asociación de Vecinos 'Pedro Menéndez'.

Esta es la programación prevista:

Talleres propios del centro

Taller de memoria (4 grupos)

• Cuándo: martes y miércoles de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30 h.
• Contenido: taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lectoescritoras.

Taller de estiramientos (2 grupos)

• Cuándo: miércoles de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15 h.
• Contenido: taller de colocación corporal, que combina estiramiento de cadenas musculares con técnicas de respiración y relajación.

Taller de baile activo (4 grupos)

• Cuándo: lunes y martes de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15 h.
• Contenido: taller de baile que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales.

Taller de Movimiento consciente y creativo (4 grupos, dos días semanales)

• Cuándo: lunes y miércoles y martes y jueves de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30 h.
• Contenido: sesiones de movimiento saludable basadas en técnicas de expresión corporal y corrección postural.

Taller de Teatro Terapéutico (1 grupo)

• Cuándo: martes de 17.00 a 18.00 h.
• Contenido: consiste en la aplicación de técnicas y ejercicios de teatro aplicado al campo de la salud, especialmente adaptado a personas mayores, para el trabajo con el cuerpo, el corazón y el cerebro.

Taller de Literatura (1 grupo)

• Cuándo: jueves de 17.00 a 18.00 h.
• Contenido: taller dinámico para amantes de la literatura, los juegos de palabras, escribir relatos, las composiciones literarias…

Taller de manejo básico de tablets

• Cuándo: con carácter bimensual, en día por determinar, a las 17:00 h. En grupos de 10 personas por turno

Asesoría telemática

• Cuándo: sábados, de 11.00 a 13.00 h.
• Contenido: un espacio donde se podrá recibir asesoramiento para tramites telemáticos con la administración

Actividades puntuales del centro

Jueves 7

• 18.00 h. Bingo

Viernes 8

• 17.00 h. Taller de cocina, impartido por Encarnita Suarez

Viernes 15

• 17.00 h. Actividad intergeneracional en colaboración con el programa de Ocio Inclusivo

Jueves 21

• 18.00 h. Café y tertulia, actividad de área de dinamización de la zona cafetería, donde se abordarán temas de actualidad en torno a un café y un bizcocho.

Viernes 29

• Hora por determinar. Baile abierto a la comunidad

Talleres de otras entidades en el centro

Mueve tu cuerpo, activa tu mente. Impartido por psicóloga y terapeuta ocupacional de Azvase.

• Martes, 17.00 a 19.00 h.

Taller de Bienestar emocional. Rescatando nuestro tiempo, programa comunitario del equipo psicosocial

• Lunes, de 10.30 a 12.30 h.

Formación de cuidadores, a cargo del Equipo Psicosocial

• Lunes de 10.00 a 13.00 h.

Talleres contra la brecha digital Red Genera, impartido por Accem.

• Lunes de 11.15 a 12.00 h.

Actividad física par mayores de 65, en colaboración con Cruz Roja

• Martes y jueves de 10.00 a 12.30, en dos turnos

Taller de prevención de la dependencia, a cargo del Equipo Psicosocial

• Martes y jueves de 10.30 a 13.00 h.

Apoyo Psicológico a personas afectadas por ictus y/o sus familiares

• Miércoles y viernes de 16.30 a18.00

Ensayos del Coro de las Amas de Casa de Avilés, con Elena Baigorri como directora

• Miércoles a las 18.00 h.

Sesiones del grupo de apoyo a cuidadores

• Un martes al mes -por concretar-, para seguimiento del grupo

Ensayos teatrales del grupo de la Asociación Española contra el Cáncer

• Jueves de 16.30 a 18.00 h.

Ensayos teatrales del grupo de la AAVV Pedro Menéndez

• Jueves de 18.00 a 19.45 h.

Grupo de teatro infantil de la AAVV Pedro Menéndez

• Lunes de 18.00 a 19.45 h.