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Tras el paréntesis veraniego, el Centro de Personas Mayores de Las Meanas inicia en octubre una nueva programación de actividades. Todas ellas gratuitas, si bien requieren inscripción en el propio centro salvo que se indique que la entrada es libre. Entre ellas destacan dos propuestas puntuales, un baile comunitario que se celebrará el viernes 26 a las 17.30 horas, y un viaje virtual: experiencia turística inmersiva que tendrá lugar todos los viernes del mes a las 17.00 horas.

Relación de actividades puntuales

• Baile abierto a la comunidad. El viernes 26 a las 17.30
• Viaje virtual: una experiencia turística inmersiva. Todos los viernes del mes a las 17.00, bajo inscripción previa en el centro.

Relación de talleres propios

Desde octubre hasta junio se realizan en el centro talleres propios que son gratuitos y para participar es necesario inscribirse en el propio Centro.

• Taller de memoria (4 grupos): martes y miércoles de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30. Taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lectoescritoras

• Taller de estiramientos (2 grupos): miércoles de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15. Taller de colocación corporal, que combina estiramiento de cadenas musculares con técnicas de respiración y relajación.

• Taller de baile activo (4 grupos) lunes y martes de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15. Taller de baile que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales.

• Taller de Movimiento consciente y creativo (4 grupos, dos días semanales) lunes y miércoles y martes y jueves de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30. Sesiones de movimiento saludable basadas en técnicas de expresión corporal y corrección postural.

• Taller de Teatro Terapéutico (1 grupo) martes de 17.00 a 18.00. Consiste en la aplicación de técnicas y ejercicios de teatro aplicado al campo de la salud, especialmente adaptado a personas mayores, para el trabajo con el cuerpo, el corazón y el cerebro.

• Taller de Literatura (1 grupo) jueves de 17.00 a 18.00. Taller dinámico para amantes de la literatura, los juegos de palabras, escribir relatos, las composiciones literarias…

• Taller de manejo básico de dispositivos móviles, los sábados de 11.00 a 12.00, en grupos de 8 personas.

• Asesoría telemática: los sábados por la mañana, de 12.00 a 13.00, se trata de un espacio donde se podrá recibir asesoramiento para trámites telemáticos con la administración.

Otras actividades abiertas a inscripción

1.Talleres a cargo de entidades externas:

Estas actividades dependen de otros servicios o entidades y para participar hay que dirigirse a ellas directamente, pero también se puede solicitar información en la oficina del centro.

• Mueve tu cuerpo, activa tu mente, los martes (de septiembre a diciembre), impartido por psicóloga y terapeuta ocupacional de 16.45 a 19.00 horas. Actividad de envejecimiento activo desarrollada por la empresa de Ayuda a Domicilio (Azvase)
• Actividad física para mayores de 65, en colaboración con Cruz Roja, los martes y jueves de 11.00 a 12.30, en dos turnos
• Ensayos del Coro de las Amas de casa de Avilés, los jueves a las 18.00, con Elena Baigorri como directora
• Ensayos teatrales del grupo de la Asociación Española contra el Cáncer, los jueves de 16.30 a 18.00
• Ensayos teatrales del grupo de la AAVV Pedro Menéndez, los jueves de 18.00 a 20.00
• Grupo de teatro infantil de la AAVV Pedro Menéndez, los lunes de 17.00 a 18.00
• Grupo de teatro juvenil de la AAVV Pedro Menéndez, los lunes de 18.00 a 20.00
• Taller de Bienestar emocional, Rescatando nuestro tiempo, programa comunitario del Equipo Psicosocial, los martes y jueves (de octubre a diciembre) de 10.30 a 12.30
• Reducción del impacto de la soledad no deseada en mayores dependientes, a cargo del Equipo Psicosocial, (hasta diciembre), todos los lunes, miércoles y viernes de 10:30 a 13:00.
• Charla sobre "Productos de apoyo y adaptaciones en el domicilio, el ocio, la participación y la comunicación", el jueves 2 de 17:00 a 19:00.