Contacto

La concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Avilés pone en marcha en la Casa de las Mujeres 'Mamibaile', una actividad gratuita y novedosa en la programación. Pensada para mamás embarazadas y mujeres que portean a sus bebés, sin importar en ningún caso tener experiencia previa en baile porque lo que se pretende que a través de coreografías suaves y adaptadas, se trabaje el cuerpo de forma segura, mejore la movilidad, fortalezca el suelo pélvico, y la conexión y adecuación con la respiración, entre otros beneficios.

Las mujeres participantes podrán disfrutar de un espacio único donde el movimiento, la música y el vínculo se unen. Entre los beneficios que persigue la iniciativa está lograr un movimiento consciente y seguro, la conexión emocional con el bebé, la mejora del estado de ánimo y la reducción del estrés y también la socialización con otras familias, además de diversión, música y bienestar que siempre aporta el baile. Pero no es solo una clase de baile, es un momento para las mamás, para que se sientan fuertes y  acompañadas y puedan disfrutar de una maternidad saludable y en movimiento.

Hay 15 plazas y la actividad tendrá lugar los viernes laborables del 6 de febrero al 28 de mayo, de 12:30 a 13:30 horas

Las mamás interesadas pueden inscribirse de forma online cumplimentando y enviando el formulario que está disponible en el enlace:

https://forms.office.com/e/8RTmmjU2pV

También se puede realizar la inscripción, además de solicitar información, en la Casa de las Mujeres (C/ La Ferrería, 27).