People and Wellness
Talleres de cocina y bienestar en la programación de enero del Centro Sociocultural de Llaranes
07 ene. 2024
Actividades para mayores y para todas las edades

 

El Centro Sociocultural de Llaranes organiza para este mes de enero talleres de bienestar; de manejo de móvil, impartido por un profesor de informática jubilado; de cocina a cargo de la bloguera y cocinera Encarnita Fernández, así como una charla acerca de apoyos en el hogar prestada por Azvase.

Continuarán los talleres de baile activo, mantenimiento de la memoria y entrenamiento cognitivo. El taller de movimiento consciente abre un nuevo grupo para reducir la lista de espera. Al turno que ya había los lunes de 11:00 a 12:00 ahora se incorpora otro de 12:15 a 13:15 horas. Más de un centenar de usuarios disfrutan cada mes aprendiendo, practicando y socializando en el centro.

También tienen espacio para el teatro infantil y la literatura en los que los y las participantes aprenderán a escribir de forma creativa. Ante la gran demanda para las actividades programadas, se han abierto listas de espera.

El programa incluye también actividades para niños y niñas: teatro los sábados y clases de apoyo los martes y jueves.

Actividades regulares

  • Taller de Baile Activo, un grupo dirigido a personas adultas, lunes y miércoles de 17:30 a 18:30 horas. Taller de baile que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales. COMPLETO (abierta lista de espera)

  • Taller de movimiento consciente, se realiza los lunes en dos turnos de mañana, de 11:00 a 12:00 y de 12:15 a 13:15. Grupos de veinte personas. Actividad física de carácter moderado y adaptado especialmente a personas mayores.

  • Taller de Memoria y entrenamiento cognitivo. Dirigido a personas mayores, en horario de miércoles (grupo 1, de 11.00 a 12.00; grupo 2, de 12.15 a 13.15). Taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lecto-escritoras. COMPLETO (abierta lista de espera)

  • Taller de Literatura: lectura y escritura creativa, en horario de jueves de 17.00 a 18.30 horas. En él se realizan ejercicios de lectura y escritura creativa, comentarios de libros, debates sobre noticias procurando fomentar el disfrute por los libros, la prensa, y las innumerables posibilidades que tenemos a nuestro alcance si nos permitimos ser creativos. COMPLETO (abierta lista de espera)

  • Taller de teatro para niños y niñas de entre 7 y 11 años. Utilizando el teatro como excusa, desarrollamos juegos, cuentos, pequeñas historias divertidas que nos ayudan a trabajar en/para/desde nuestras relaciones con los otros. Sábado en horario de 11:30 a 13:00.

Actividades en colaboración con otras entidades y/o voluntariado

  • Abierto Asturias PROA. Clases de apoyo. Martes de 17:15 a 18.45 horas y jueves de 17:00 a 18.30 horas.
  • Asociación de amas de casa de Llaranes. Taller de Stretching (estiramientos) viernes de 11:00 a 12:00 horas.

  • Taller de bienestar emocional martes de 16.30h a 18.00 horas. Impartido por el Equipo Psicosocial.

Actividades puntuales

  • Viernes 12: Taller de bienestar impartido por Rafael Cuartas, de 12.15 a 13.15 horas. Incluye ejercicios de taichi y relajación.

  • Martes 16: Charla "apoyos en el hogar", a cargo de Azvase, a las 17.00 horas.

  • Viernes 19: Taller de manejo de móvil impartido por Pablo (voluntario profesor de informática jubilado), de 11.00 a 12.00 horas.

  • Martes 30: Taller de cocina impartido por Encarnita Fernández, a las 11.00 horas.

 

  • Personas y Bienestar

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