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La concejala de Deportes, Nuria Delmiro; la directora general de Deportes, Beatriz Álvarez Mesa, y el director del Centro de Medicina Deportiva de la Fundación Deportiva Municipal y de la Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias, Nicolás Terrados, han presentado esta mañana en el Ayuntamiento de Avilés la Memoria de la Actividad desarrollada por este servicio en 2019, así como el nuevo número de la revista “Deporte, Salud y Entrenamiento”.

A lo largo del año, el Servicio de Medicina Deportiva de la Fundación Deportiva Municipal (FDM) realizó un total de 4.605 prestaciones médicas, de las que 973 corresponden a la Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias (URMD).

Las 4.605 prestaciones médicas se desglosan de la siguiente manera:

• 3.068 Consultas de Medicina Deportiva
• 831 Ecografías Músculo-tendinosas
• 192 Analíticas de Sangre
• 166 Sesiones de Fisioterapia 
• 138 Reconocimientos Médico-deportivos
• 81 Tests de Esfuerzo
• 56 Planificaciones de Entrenamientos 
• 39 Test de Campo
• 25 Asesoramientos Nutricionales
• 9 Pruebas especiales (RMN, RX)

Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias

La Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias, ubicada en el Complejo Deportivo Avilés, está orientada a la protección de la salud de los deportistas asturianos de alto rendimiento, centralizando la medicina deportiva para los deportistas de alto nivel. Está integrada en el Servicio de Medicina Deportiva de la Fundación Deportiva Municipal (FDM), atendiendo además a personas que realizan deporte para su salud.

Las 973 prestaciones (incluidas en las 4.605 actuaciones totales del Servicio) corresponden a 199 deportistas (previa solicitud a la Dirección General de Deportes y aprobación de dicha solicitud). Se desglosan de la siguiente manera:

• 335 Consultas médicas
• 192 Analíticas de sangre
• 112 Ecografías          
• 93 Reconocimientos médicos
• 81 Test de esfuerzo
• 56 Planificación de entrenamientos 
• 39 Test de campo
• 37 Revisión de lesión
• 37 Consultas nutricionales y/o Control de peso/grasa
• 19 Fisioterapia
• 9 Petición de pruebas especiales

Estas 973 prestaciones se dividen en 16 modalidades deportivas de la siguiente manera:

• 393 Piragüismo
• 172 Bádminton
• 96 Natación
• 87 Béisbol
• 84 Atletismo
• 75 Ciclismo
• 24 Esquí
• 20 Kickboxing
• 5 Triatlón
• 4 Lucha
• 4 Patinaje en velocidad
• 2 Halterofilia
• 2 Pentatlón Moderno
• 2 Tiro olímpico
• 1 Pádel

Docencia e investigación

Entre las actividades de docencia e investigación llevadas a cabo por al Unidad destacan:

• 3 publicaciones en Revistas Científicas Internacionales

Calleja-González J, Mielgo-Ayuso J, Ostojic SM, Jones MT, Marques-Jiménez D, Caparros T, Terrados N.

Evidence-based post-exercise recovery strategies in rugby: a narrative review.

The Physician and Sportsmedicine. 2019 May; 47(2):137-147. doi: 10.1080/00913847.2018.1541701. Epub 2018 Nov 7. Review.

Calleja-Gonzalez J, Mielgo-Ayuso J, Sanchez-Ureña B, Ostojic SM, Terrados N.

Recovery in volleyball.

Journal of  Sports Medicine and Physical Fitness. 2019 Jun; 59(6):982-993. doi: 10.23736/S0022-4707.18.08929-6. Epub 2018 Oct 10.

Terrados N, Mielgo-Ayuso J, Delextrat A, Ostojic SM, Calleja-Gonzalez J.

Dietetic-nutritional, physical and physiological recovery methods post-competition in team sports.

Journal of  Sports Medicine and Physical Fitness. 2019 Mar; 59(3):415-428. doi: 10.23736/S0022-4707.18.08169-0. Epub 2018 Mar 27. Review

• 9 ponencias en congresos científicos y conferencias en cursos o jornadas

CUIDANDO EL MÚSCULO PARA NO PADECER DISFAGIA OROFARÍNGEA.

Barcelona, 14 y 15 de Febrero de 2019. Entidad organizadora: Fresenius Kabi

Título: "Metabolismo, estructura y función del músculo" y "Ejercicio físico y síntesis proteica muscular. Relación entre nutrición, ejercicio y función muscular. El músculo como órgano".

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

CHARLA: ¿QUÉ PUEDO HACER YO PARA PREVENIR EL CÁNCER DE COLON?".

Gijón, 25 de Marzo de 2019. Entidad organizadora: Asociación Española contra el Cáncer.

Título: "Qué puedo hacer yo para prevenir el cáncer de colon. Ejercicio físico: mito o realidad".

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

V CONGRESO DE ESTUDIANTES DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD DE OVIEDO.

Oviedo, HUCA,  28 de Marzo de 2019. Entidad organizadora: CEMUO

Título: "¿Por qué debo prescribir ejercicio físico, incluso en 26 patologías?".

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

XXVIII ISOKINETIC MEDICAL GROUP CONFERENCE.

Londres, 27 de Abril de 2019. Entidad organizadora: Isokinetic Medical Group y FIFA.

Título: "Post-exercise recovery strategies for basketball".

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

SPORTS MEDICINE WORKSHOP. ASPIRE ACADEMY QATAR.

Doha, Qatar, 20-24 de Febrero de 2019. Entidad organizadora: Aspire Academy Sports Medicine Center.

Título: "Recovery strategies for sports".

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

CONGRESO ASTUR-GALAICO DE CARDIOLOGÍA.

Avilés, 31 de Mayo de 2019. Entidad organizadora: Sociedad Asturiana de Cardiología

Título: "Importancia del ejercicio físico para la prevención de las enfermedades cardiovasculares".

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

VII JORNADA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD.

Llatzeret de Maó (Menorca, Islas Baleares), 16 de Septiembre de 2019. Entidad organizadora: Consell Insular de Menorca

Título: "Ejercicio como medicina. Evidencias para prescripción de ejercicio físico en enfermedades crónicas".

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

INTERNATIONAL SPORT FORUM.

Madrid, 16 de Noviembre de 2019. Entidades organizadoras: Universidad Católica de Murcia, European Sport Nutrition Society y Strength & Conditioning Society.

Título: "Nutrition recovery for athletes".

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

VIII JORNADAS DE TRABAJO DEL "GRUPO DE TRABAJO AVILÉS" DE MEDICINA DEL DEPORTE.

Logroño, 19 de Noviembre de 2019. Entidad organizadora: Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte.

Presentación del "Estudio Pasos", estudio nacional sobre actividad física, sedentarismo y obesidad de los niños españoles.

Dr. Nicolás Terrados Cepeda

Recursos humanos

En 2019, la Unidad contó con el siguiente personal:

• Medicina: Nicolás Terrados Cepeda (Responsable del Departamento de Medicina Deportiva) y Javier Pérez–Landaluce López.
• Enfermería / Fisioterapia: Ana Amelia Menéndez Bernardo
• Auxiliar Administrativo: Tello Rodrigo Juan

Revista “Deporte, Salud y Entrenamiento” (Número 18)

Uno de los objetivos del programa de URMD, que desarrolla el Departamento de Medicina de la Fundación Deportiva Municipal de Avilés, es la divulgación de los conocimientos científicos y de investigación en torno al deporte, relacionados con la medicina deportiva. En este ámbito se encuentra la publicación “Deporte, Salud y Entrenamiento” cuyo número 18 se ha presentado también hoy.

Se encarga de la edición la Consejería de Educación, Cultura y Deporte del Principado y coordina la publicación el director de la Unidad de Medicina Deportiva, Nicolás Terrados. Se editan 150 ejemplares.

Se distribuye en todos los centros nacionales oficiales de medicina deportiva, tanto de comunidades autónomas como de instituciones, dependientes del Consejo Superior de Deportes, así como al ámbito del deporte en general y a bibliotecas del Principado.

Los contenidos de la revista presentada hoy son:

• "Efecto de las epicatequinas sobre el rendimiento deportivo y la salud". Autor: Hugo Gámir Ríos
• "Rehabilitación de la musculatura isquitibial en futbolistas". Autora: Bárbara Camblor García
• "Composición corporal en el fútbol". "Autor: Iñaki Uncetabarrenechea Urdangarin
• "Aspectos fisiológicos del esquí de montaña". Autora: Lide Leibar Eraso

Reunión de trabajo del Grupo Avilés. Logroño 18 y 19 noviembre de 2019

El CSD -a través del director de la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD)-, convocó, los días 18 y 19 de noviembre de 2019 una reunión nacional del Grupo de Trabajo "Deporte y Salud", denominado "Grupo Avilés" oficiales de medicina deportiva españoles.

La reunión se celebró en Logroño, organizada por el Consejo Superior de Deportes, la Comunidad Autónoma de La Rioja y el Ayuntamiento de Logroño. Este año, además de los responsables en Medicina del Deporte de las CCAA y de los Centros de Alto Rendimiento y Tecnificación Deportiva y de ponentes españoles de prestigio, asistió el  Dr. Dr. Gianfranco Beltrami, vicepresidente de la Federazione Medico Sportiva Italiana (FMSI).

El Grupo Avilés está formado por los responsables de la Medicina Deportiva de todas la Comunidades Autónomas, así como por los responsables de los servicios médicos de los Centros de Alto Rendimiento y centros de Tecnificación Deportiva.

Conclusiones

• El Grupo Avilés de Medicina del Deporte considera imprescindible la implantación en España de la regulación y obligatoriedad del reconocimiento médico previo a la práctica deportiva.
• El Grupo Avilés expresa su preocupación ante el claro aumento de los indicadores de sedentarismo en la población infantil y juvenil.
• El Grupo Avilés destaca que el ejercicio físico es esencial en los programas de Rehabilitación Oncológica.
• El Grupo Avilés constata la importancia de la formación en Medicina del Deporte en diferentes niveles.
• Ante los retos propuestos es necesario volver a incidir en la importancia de la especialidad de Medicina de la Educación Física y el Deporte.

Firmantes

• Melchor Andrés. Centro Regional de Medicina Deportiva de Castilla y León, Valladolid.
• Alicia Arias. Centro de Medicina Deportiva de la Comunidad de Madrid
• Carmen Arnaudas. Departamento de Deporte y Salud de la AEPSAD, Madrid.
• Montse Bellver. Centro Alto Rendimiento. Sant Cugat del Vallés, Barcelona.
• Daniel Brotons. Consell Catalá de l’Esport, Barcelona.
• Carmen Calderón. Centro Alto Rendimiento. Sierra Nevada, Granada.
• Vicente Elías. Centro Tecnificación Deportiva  ADÁRRAGA Logroño
• Pablo Gasque. Servicio de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Alcobendas
• Fernando Gutiérrez. Centro de Medicina del Deporte de la AEPSAD, Madrid
• Fernando Herrero. Gabinete de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Miranda de Ebro.
• Leocricia Jiménez. Centro Andaluz de Medicina del Deporte. Sevilla.
• José Fernando Jiménez. Unidad de Valoración del Rendimiento Deportivo. Toledo
• Juan José Lacleta. Centro de Medicina Deportiva del Gobierno de Aragón, Zaragoza.
• Xabier Leibar. Getxo. Centro de Perfeccionamiento Técnico. Departamento de Cultura. Gobierno Vasco
• Enrique Lizalde. Departamento de Deporte y Salud de la AEPSAD, Madrid. AEPSAD, Madrid.
• Javier López. Centro Tecnificación Deportiva Infanta Cristina. Murcia.
• Fernando Novella. Servicio Médico. Patronato Municipal de Deportes. Ayuntamiento de Fuenlabrada.
• Eduardo Ribot. Centro Tecnificación Deportiva del Gobierno Balear. Palma de Mallorca.
• Fernando Salom. Gabinete de Medicina Deportiva del Consell Insular de Menorca.
• Luis Segura. Servicio de Medicina Deportiva. Ayuntamiento de Tudela.
• Juan Carlos Tebar. Centro de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Rivas, Madrid.
• José Luis Terreros. Director de la AEPSAD, Madrid.
• Nicolás Terrados. Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias, Avilés.
• Gerardo Villa. Centro Alto Rendimiento. León.

Participación en el Estudio PASOS

La Fundación Deportiva Municipal de Avilés, participó en el ESTUDIO PASOS que desarrolla la Fundación Gasol, primer estudio nacional representativo sobre la prevalencia de la actividad física en niño/as y adolescentes de 8 a 16 años.

La Fundación Gasol, con el apoyo institucional estatal de los Ministerios de Educación y Formación Profesional y de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, ha puesto en marcha a nivel nacional, el Estudio PASOS, sobre la prevalencia de la actividad física en niño/as y adolescentes de 8 a 16 años, en España.

Este estudio es de gran relevancia, dado que, a pesar de lo importante que es la actividad física para la salud, en España no se dispone de datos de la actividad física que practican los niños/as y adolescentes, obtenidos a partir de métodos objetivos en muestras representativas y amplias de la población española.

Para ello se ha estudiado a un total de 4.508 niño/as y adolescentes de 8 a 16 años de primaria y secundaria, de 121 localidades seleccionadas al azar de las 17 Comunidades Autónomas (CCAA. Entre estas localidades hay representatividad de zona rural, semiurbana y urbana.

Los escolares cumplimentaron un cuestionario de actividad física y los padres de hábitos saludables de los hijos/as. Se les midió la altura, peso y perímetro abdominal. Para poder realizar una evaluación objetiva del nivel de actividad física que realizan, un 10% de ellos llevó durante siete días en la muñeca durante 7 días, un dispositivo (tipo reloj) que medía la aceleración de una persona cuando se mueve: acelerómetro. Este método de evaluación permite conocer la intensidad del ejercicio y el patrón de actividad física a lo largo del día de forma más precisa.

En Asturias y Cantabria, el estudio lo realizó la Fundación Deportiva Municipal de Avilés a través de la Unidad Regional de Medicina Deportiva de Asturias, ubicada en el sede en Avilés.