Los parques de Avilés contarán con monitoras para instruir en el uso adecuado de los aparatos de ejercicio

Los parques de Avilés contarán con monitoras para instruir en el uso adecuado de los aparatos de ejercicio
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Los parques de Avilés contarán con monitoras para instruir en el uso adecuado de los aparatos de ejercicio
30 jul. 2020
Durante los meses de agosto y septiembre

El Ayuntamiento de Avilés a través de la concejalía de Ciudad Saludable pondrá en marcha a partir del 4 de agosto una novedosa iniciativa que busca sacar el máximo partido a los aparatos de gimnasia que hay en la mayoría de los parques y otros espacios de la ciudad y, a la vez, redundar en la mejora de la salud de sus usuarios y usuarias. En concreto, por los parques de la ciudad están distribuidos 17 circuitos de actividad saludable y rehabilitación para adultos.

Durante los meses de agosto y septiembre, todos los martes y jueves de 9:30 a 10:30 horas, se ofrecerán talleres informativos gratuitos a cargo de monitores y monitoras profesionales para el uso seguro de estos aparatos de ejercicio a disposición del público en general.

La iniciativa, para la que no es necesario inscribirse, ha sido presentada en el parque de Las Meanas por la concejala de Consumo, Ciudad Saludable e Igualdad, Lucía Fernández Ron, junto con una de las monitoras de los talleres. Esta novedosa actividad se suma al programa ya existente de 'Por tu salud camina', los lunes, miércoles y viernes, que cuenta con cientos de seguidores y que consiste en recorridos por Avilés para mayores de 60 años, en los que se intercala la caminata con ejercicios recomendados por las monitoras acompañantes.

Según explicó Lucía Fernández, el objetivo de estos talleres de uso seguro de los aparatos de ejercicio físico "es aconsejar a los usuarios y usuarias de estos equipamientos municipales sobre la correcta utilización de los mismos para mejorar su estado físico, así como de los errores en su manejo que pudieran causar lesiones. De igual manera se quiere poner de manifiesto por parte del personal cualificado que algunos de estos aparatos son desaconsejados o de uso muy limitado para algunas dolencias".

Los talleres tendrán lugar todos los martes en los parques de Llaranes (Plaza Mayor), Versalles y Las Meanas. Los jueves los talleres se impartirán en los parques de La Luz, La Magdalena y La Carriona. Cada día habrá en el parque correspondiente un monitor o monitora que aconsejará y corregirá el uso inadecuado de estos aparatos que, bien utilizados, son de gran interés para mantenerse activos y saludables.

Se recomienda a las personas interesadas que acudan con ropa y calzado cómodo, provistos de gorra para protegerse del sol y con agua para mantenerse convenientemente hidratados.  Y, por supuesto,  que deberán respetarse las medidas de seguridad habituales para la prevención del Covid (mascarilla, distancia e higiene de manos). Los monitores/as encargados/as de cada taller dispondrán de desinfectante para la parte de los aparatos que deban cogerse con las manos. 

Relación

Además de 47 zonas de juegos infantiles repartidas por toda la ciudad, Avilés cuenta con 17 circuitos de actividad física saludable y rehabilitación para adultos, a los que se suman 2 circuitos deportivos de gimnasia, dirigidos a personas interesadas en realizar un ejercicio físico de mayor intensidad. Son los siguientes

1.- Parque Ferrera 

2.- Avda. La Grandiella

3.- Parque de La Magdalena

4.- Parque de La Luz

5.- Parque de Versalles

6.- Parque de Villalegre

7.- Parque de La Carriona

8.- C/Trasgu - Camino Viejo de Pravia

9.- Parque Las Meanas

10.- Parque del Pozon

11.- Plaza Mayor de Llaranes

12-. Área Recreativa de El Alfaraz

13.- Avenida La Grandiella

14.- Travesía de la Iglesia El Nodo

15.- Garajes

16.- El Cruce

17.- La Toba

18.- Plaza Santa Ana en Miranda

19.- Tabiella - Piedramenuda en Valliniello

 

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