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La concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Avilés ha programado 7 talleres gratuitos dirigidos a mujeres empadronadas en Avilés, que se impartirán en los meses de septiembre, octubre, noviembre y diciembre de 2018. Los talleres se van a realizar en la Casa de Encuentro de las Mujeres en el Edificio Fuero (C/ Fernando Morán 26).

Estas actividades, gratuitas, abarcan los ámbitos de desarrollo personal, social, psico-corporal, cultural con perspectiva de género y, como novedad, el entrenamiento integral para mujeres, orientado a la autodefensa. Una sesión de este taller se desarrollará en las instalaciones del Complejo Deportivo Avilés.

Las inscripciones se podrán realizar a partir del jueves 13 de septiembre a las 8:00 horas, a través de dos vías:

Presencial en las sedes del Servicio de Atención Ciudadana

• Plaza de España 1. Lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 14:30 horas. Martes y jueves de 8.00 a 17 horas.
• Centro de Servicios Municipales “El Foco” (C/Santa Apolonia, 126). De lunes a viernes de 8:00 a 14:30 horas

Online a través de www.aviles.es/TSAviles

Todas las actividades son gratuitas, pudiendo participar cada mujer en un máximo 4 talleres. Es necesario estar empadronada en el municipio de Avilés y no se permite la inscripción en talleres ya realizados en anteriores ediciones.

A lo largo de los próximos cuatro meses, las mujeres participantes en estos talleres podrán realizar también visitas en grupo, asistir a actividades organizadas con motivo de diferentes de días de conmemoración internacionales, participar en charlas-coloquio y en conferencias sobre temática de interés para las mujeres.

En la primera mitad de 2018 se pusieron en marcha un total de 10 talleres, y se organizó una actividad guiada al Museo Arqueológico y al Museo de Bellas Artes de Asturias. Las mujeres inscritas en los talleres también participaron en charlas coloquio y conferencias, en el II Aquelarre de mujeres, celebrado en Luanco, y en otras actividades de dinamización social. En los talleres participaron 176 mujeres, mientras que el resto de actividades se superó el medio centenar de participantes.

Programación de talleres de Igualdad septiembre-diciembre 2018

 “Inteligencia emocional. Claves para construir tu mejor versión”

Contenidos: inteligencia emocional, autoconciencia y autocontrol, los sentimientos en la toma de decisiones, nuestras competencias emocionales y el camino hacia la motivación.

Fechas: del 24 de septiembre al 17 de octubre (lunes y miércoles de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 16 horas

Realizado en 2017

"Tomando control de nuestra salud"

Contenidos: alimentación saludable y lectura de etiquetas de los alimentos, uso adecuado de medicamentos y como valorar nuestros tratamientos, ejercicio físico apropiado para mejorar la fuerza, flexibilidad y resistencia.

Fechas: del 25 de septiembre al 30 de octubre, martes de 10.00 a 12.30 horas.

Plazas: 25. Duración: 15 horas.

En colaboración con la Escuela Asturiana de Salud-Área Sanitaria III

“Viviendo las emociones. Un encuentro íntimo"

Contenidos: nuestro modo de amar, cómo generar nuevas relaciones de amistad, el autocuidado en nuestras relaciones, toma de conciencia sobre el buen amor.

Fechas: 28 de septiembre, 5 y 19 de octubre, 2, 16, 23, 30 de noviembre y 7 de diciembre (viernes de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 16 horas

“El papel de las mujeres en las obras de arte”

Contenidos: la mujer como objeto de representación: en la mitología griega, en el arte cristiano; como objeto de deseo; la pintura de intimidad.

Fechas: del 4 de octubre al 22 de noviembre (jueves de 17.00 a 19.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 14 horas

“Roles de mujer: todos mis yos”

Contenidos: los distintos roles en las interacciones interpersonales y las conductas en función de éstos. Los estereotipos de género y el papel de los roles en nuestra sociedad y en nosotras mismas.

Fechas: del 16 de octubre al 4 de diciembre (martes de 17.00 a 19.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 16 horas

"Entrenamiento integral para mujeres (autodefensa)”

Contenidos: conocimiento del propio cuerpo, la fortaleza mental, pensamiento positivo, la seguridad y la autoconfianza, defensa personal. La parte física de esta actividad se adapta a las edades de las mujeres participantes.

Fechas: del 22 de octubre al 3 de diciembre (lunes y miércoles de 10.30 a 12.00 horas)

Lugar: lunes en la Casa de Encuentro y miércoles en el Complejo Deportivo Avilés

Plazas: 25. Duración: 20 horas

“Miedos y temores que nos frenan”

Contenidos: los mecanismos de los miedos y las creencias que los sustentan, consecuencias de vivir con miedos intensos y frecuentes, estrategias útiles para afrontarlos.

Fechas: del 6 al 22 de noviembre (martes y jueves de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 25. Duración: 12 horas

Realizado en 2017