Help
El Centro Sociocultural José Ángel del Río Gondel, de Llaranes, ha abierto el plazo de inscripción para sus actividades regulares, que se mantendrá disponible hasta el sábado 20 de septiembre. En el caso de los talleres de baile activo, memoria, gimnasia y gimnasia en silla, las plazas se adjudicarán mediante un sorteo público que tendrá lugar el lunes 22. Para el resto de actividades, la asignación se hará por riguroso orden de inscripción. Las listas definitivas con los participantes se publicarán el día 24.
Respecto a las actividades puntuales, el sábado 27 de septiembre se llevarán a cabo unas jornadas, abiertas al público, de estudio de folclore del centro de Asturias en horario de
A partir de octubre se pondrán en marcha las actividades habituales del centro, entre las que se encuentran los talleres de baile activo, movimiento consciente, memoria, gimnasia en silla, estiramientos, literatura y teatro.
- Taller de baile activo:
Dirigido a personas adultas, lunes y miércoles de 17.30h a 18.30h.
Taller de baile que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales.
25 plazas.
- Taller de movimiento consciente:
Dirigido a personas mayores sin problemas de movilidad. Lunes de 11.00h a 12.00h.
Actividad física de carácter moderado, buscando ser consciente del movimiento y las propias capacidades para superar las limitaciones que van apareciendo
25 plazas.
- Taller de memoria:
Dirigido a personas mayores, 2 grupos de 20 personas cada uno, los miércoles (grupo 1, de 11.00h a 12.00h; grupo 2, de 12.15h a 13.15h) Taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lecto-escritoras.
- Taller de gimnasia en silla:
Gimnasia adaptada a personas con poca movilidad, actividad que ayuda evitar la pérdida de masa muscular y a estar en mejor forma física. Los jueves a las 11.00
- Taller de estiramientos:
Estiramientos en silla ,los martes en horario de
- Taller de literatura:
Lectura y escritura creativa, en horario de jueves de
Se realizan ejercicios de lectura y escritura creativa, comentarios de libros, debates sobre noticias, procurando fomentar el disfrute por los libros, la prensa, y las innumerables posibilidades que están al alcance de todos si las personas se permiten ser creativas.
- Taller de teatro:
Para niños y niñas de entre 7 y 11 años. Sábado en horario de 11:30 a 13:00.
Utilizando el teatro como excusa, se desarrollan juegos, cuentos, pequeñas historias divertidas que les ayudan a trabajar en/para/desde sus relaciones con los otros.
- Personas y Bienestar