Entrada al Centro de Mayores de Las Meanas
Persones y Bienestar
El Centru de Mayores de Les Meanes ufierta ocho talleres pal mes de payares
02 nov. 2024
De memoria, estiramientos, baille activu, movimientu consciente, teatru terapéuticu, lliteratura, usu básicu de tablets y asesoría telemática

Ésta ye la programación prevista:

Talleres propios del centru

Taller de memoria (4 grupos)

  • Cuándo: martes y miércoles de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30 h.
  • Contenidu: taller d'entrenamientu cognitivu pa mantener en forma el cerebru, nel que se faen exercicios de lóxica, orientación espacial, razonamientu numéricu y actividaes llectoescritores.

Taller d'estiramientos (2 grupos)

  • Cuándo: miércoles de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15 h.
  • Contenidu: taller pa colocar bien el cuerpu, que combina estiramientu de cadenes musculares con téuniques de respiración y relaxación.

Taller de baille activu (4 grupos)

  • Cuándo: llunes y martes de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15 h.
  • Contenidu: taller de baille que combina exerciciu aeróbicu con coreografíes musicales.

Taller de Movimientu consciente y creativu (4 grupos, dos díes selmanales)

  • Cuándo: llunes y miércoles y martes y xueves de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30 h.
  • Contenidu: sesiones de movimientu saludable que se sofiten en téuniques d'espresión corporal y correición postural.

Taller de Teatru Terapéuticu (1 grupu)

  • Cuándo: martes de 17.00 a 18.00 h.
  • Contenidu: consiste n'aplicación de téuniques y exercicios de teatru aplicaos pa la salú, especialmente adautáu a persones mayores, pal trabayu col cuerpu, el corazón y el cerebru.

Taller de Lliteratura (1 grupu)

  • Cuándo: xueves de 17.00 a 18.00 h.
  • Contenidu: taller dinámicu pa quien adore la lliteratura, los xuegos de palabres, escribir rellatos, les composiciones lliteraries…

Taller de manexu básicu de tablets

  • Cuándo: cada dos meses, nun día por determinar, a les 17:00 h. En grupos de 10 persones por turnu

Asesoría telemática

  • Cuándo: sábados, de 11.00 a 13.00 h.
  • Contenidu: un espaciu onde se va a recibir asesoramientu pa trámites telemáticos cola alministración

Actividaes puntuales del centru

Xueves 7

  • 18.00 h. Bingu

Vienres 8

  • 17.00 h. Taller de cocina, que va dar Encarnita Suarez

Viernes 15

  • 17.00 h. Actividá entexeneracional en collaboración col programa d'Ociu Inclusivu

Xueves 21

  • 18.00 h. Café y tertulia, actividá d'área de dinamización de la zona cafetería, onde se van tocar temes d'actualidá  tomando un cafetín y un bizcochu.

Vienres 29

  • Hora por determinar. Baille abiertu a la comunidá

Talleres d'otres entidaes nel centru

Mueve'l to cuerpu, activa la to mente. Dalu una sicóloga y terapeuta ocupacional d'Azvase.

  • Martes, 17.00 a 19.00 h.

Taller de Bienestar emocional. Rescatando'l nuestru tiempu, programa comunitariu del equipu sicosocial

  • Llunes, de 10.30 a 12.30 h.

Formación de cuidadores, a cargu del Equipu Sicosocial

  • Llunes de 10.00 a 13.00 h.

Talleres escontra la brecha dixital Red Genera, va dalos Accem.

  • Llunes de 11.15 a 12.00 h.

Actividá física pa mayores de 65, en collaboración con Cruz Roja

  • Martes y xueves de 10.00 a 12.30, en dos turnos

Taller de prevención de la dependencia, a cargu del Equipu Sicosocial

  • Martes y xueves de 10.30 a 13.00 h.

Apoyu Sicolóxicu a persones que tuvieren un ictus y/o les sos families

  • Miércoles y vienres de 16.30 a18.00

Ensayos del Coru de les Ames de Casa d'Avilés, con Elena Baigorri como direutora

  • Miércoles a las 18.00 h.

Sesiones del grupu d'apoyu a cuidadores

  • Un martes al mes -por concretar-, pa siguimientu del grupu

Ensayos teatrales del grupu de l'Asociación Española contra el Cáncer

  • Xueves de 16.30 a 18.00 h.

Ensayos teatrales del grupu de l'AAVV Pedro Menéndez

  • Xueves de 18.00 a 19.45 h.

Grupu de teatru infantil de l'AAVV Pedro Menéndez

  • Llunes de 18.00 a 19.45 h.

  • Personas y Bienestar

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