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El Centro de Personas Mayores de Las Meanas ofrece para noviembre una completa programación de actividades que combina formación digital, ocio y cultura, abierta a la participación y al disfrute de todas las personas usuarias del centro.

Los miércoles 5 y 12, de 11.00 a 12.00 horas, se desarrollarán los talleres de manejo básico del teléfono móvil, pensados para familiarizarse con las funciones esenciales del dispositivo y ganar autonomía en el día a día.

El sábado 8, a las 18.00 horas, la Compañía Gato Negro representará la obra de teatro Doña Marina. Más tarde, el jueves 13, a las 18.30 horas, se celebrará una sesión de bingo, mientras que el viernes 14, a las 17.00, tendrá lugar un taller de cocina con Encarnita, en el que no faltarán las recetas tradicionales y el buen ambiente.

La poesía y la música serán protagonistas el sábado 15, a las 18.00 horas, con la actividad Poesía entre acordes, a cargo de la entidad Culturias. Será una cita abierta al público, con entrada previa disponible en el propio centro.

También de la mano de Culturias llegará el sábado 22, a las 18.00 horas, la propuesta Vive la música. Esta actividad es igualmente abierta al público, con entradas disponibles en el centro.

El mes se cerrará el jueves 27, a las 18.30 horas, con una nueva sesión de Café y tertulia, un espacio distendido para conversar sobre temas de actualidad en torno a un café y un bizcocho.

Todas las actividades son gratuitas, pero es necesaria inscripción en el centro salvo que se aclare que la entrada es libre.

Además, continúan las actividades regulares del centro. Desde octubre hasta junio se realizan en el centro talleres propios que son gratuitos y para participar es necesario inscribirse en el propio Centro

• Taller de memoria (4 grupos): martes y miércoles de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30. Taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lectoescritoras

• Taller de estiramientos (2 grupos): miércoles de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15. Taller de colocación corporal, que combina estiramiento de cadenas musculares con técnicas de respiración y relajación

• Taller de baile activo (4 grupos) lunes y martes de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15. Taller de baile que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales

• Taller de Movimiento consciente y creativo (4 grupos, dos días semanales) lunes y miércoles y martes y jueves de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30. Sesiones de movimiento saludable basadas en técnicas de expresión corporal y corrección postural

• Taller de Teatro Terapéutico (1 grupo) martes de 17.00 a 18.00. Consiste en la aplicación de técnicas y ejercicios de teatro aplicado al campo de la salud, especialmente adaptado a personas mayores, para el trabajo con el cuerpo, el corazón y el cerebro.

• Taller de Literatura (1 grupo) jueves de 17.00 a 18.00. Taller dinámico para amantes de la literatura, los juegos de palabras, escribir relatos, las composiciones literarias…

• Taller de manejo básico de dispositivos móviles, los sábados de 11.00 a 12.00, en grupos de 8 personas

• Asesoría telemática: los sábados por la mañana, de 12.00 a 13.00. Se trata de un espacio donde se podrá recibir asesoramiento para trámites telemáticos con la administración.

Otras actividades abiertas a inscripción

1.Talleres a cargo de entidades externas:

Estas actividades dependen de otros servicios o entidades y para participar hay que dirigirse a ellas directamente, pero también se puede solicitar información en la oficina del centro.

• Mueve tu cuerpo, activa tu mente, los martes (de septiembre a diciembre), impartido por psicóloga y terapeuta ocupacional de 16.45 a 19.00 horas. Actividad de envejecimiento activo desarrollada por la empresa de Ayuda a Domicilio (AZVASE).

• Actividad física para mayores de 65, en colaboración con Cruz Roja, los martes y jueves de 11.00 a 12.30, en dos turnos

• Ensayos del Coro de las Amas de casa de Avilés, los jueves a las 18.00, con Elena Baigorri como directora

• Ensayos teatrales del grupo de la Asociación Española contra el Cáncer, los jueves de 16.30 a 18.00

• Ensayos teatrales del grupo de la AAVV Pedro Menéndez, los jueves de 18.00 a 20.00

• Grupo de teatro infantil de la AAVV Pedro Menéndez, los lunes de 17.00 a 18.00

• Taller de Bienestar Emocional, rescatando nuestro tiempo. Programa comunitario del Equipo Psicosocial, los martes y jueves (de octubre a diciembre) de 10.30 a 12.30

• Reducción del impacto de la soledad no deseada en mayores dependientes, a cargo del Equipo Psicosocial (hasta diciembre), todos los lunes, miércoles y viernes de 10.30 a 13.00

• Taller de laborterapia, los días 5, 12, 19 y 26 de 17.00 a 18.30, a cargo de la asociación Ictus Asturias. Inscripciones en el centro o a través del teléfono de la entidad: 623 041 219

• Charla y actividades de envejecimiento activo y alimentación saludable, a cargo de Servicios Sociales, el día 11 a las 12.00

• Talleres de cuidadoras, "autocuidados", a cargo de Cruz Roja. Los días 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 y 27, de 10.00 a 13.00. Inscripciones a cargo de Cruz Roja al teléfono: 985 51 00 67

Actividades auto gestionadas por grupos de personas socias:

• Grupo de Taichi (2 grupos) viernes de 17.30 a 19.00
• Grupo de Mantenimiento físico, (ejercicio físico moderado) martes y jueves a las 11.00-11.45 y 12.00-12.45