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El concejal de deportes David García; la directora general de Deportes, Manuela Fernández, y el director del Centro de Medicina Deportiva de la Fundación Deportiva Municipal y de la Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias, Nicolás Terrados Cepeda, han presentado esta mañana en el Ayuntamiento de Avilés la Memoria de la Actividad desarrollada por este servicio en 2023, así como el nuevo número de la revista “Deporte, Salud y Entrenamiento”.
A lo largo del año 2023, el Servicio de Medicina Deportiva de
Se realizaron 5 publicaciones científicas internacionales y 7 ponencias en Congresos internacionales o conferencias en Cursos o Jornadas. Se editó el nº 22 de la revista “Deporte, Salud y Entrenamiento”.
Junto a la función como Servicio de Medicina Deportiva, el Departamento de Medicina Deportiva de
Las 8.081 prestaciones médicas se desglosan de la siguiente manera:
- 5.671 consultas de Medicina Deportiva.
- 1.441 ecografías músculo-tendinosas.
- 160 analíticas de sangre.
- 331 sesiones de fisioterapia.
- 114 reconocimientos médico-deportivos.
- 105 tests de esfuerzo y test de campo.
- 145 planificaciones de entrenamientos.
- 94 asesoramientos nutricionales.
- 20 pruebas especiales (RMN, RX).
Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias
La Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias, ubicada en el Complejo Deportivo Avilés, está orientada a la protección de la salud de los deportistas asturianos de alto rendimiento, centralizando la medicina deportiva para los deportistas de alto nivel. Está integrada en el Servicio de Medicina Deportiva de
Las 1.005 prestaciones realizadas desde esta Unidad (incluidas en el total de 8.081 actuaciones del Servicio) corresponden a 311 deportistas de alto rendimiento. Se desglosan de la siguiente manera:
- 299 consultas médicas
- 160 analíticas de sangre
- 150 ecografías
- 52 reconocimientos médicos
- 85 planificación de entrenamientos
- 24 test de campo
- 33 test de esfuerzo
- 72 consultas nutricionales
- 20 control de peso/grasa
- 16 fisioterapia
- 20 petición de pruebas especiales
Estas 1.005 prestaciones se dividen en 14 modalidades deportivas de la siguiente manera:
- 664 Piragüismo.
- 121 Bádminton.
- 46 Natación.
- 111 Atletismo.
- 26 Ciclismo.
- 6 Halterofilia.
- 2 Caza Agility.
- 4 Karate.
- 1 Remo.
- 9 Tenis.
- 1 Tiro Olímpico.
- 7 Motociclismo.
- 5 Deportes de Invierno
- 2 Escalada
Docencia e Investigación
5 publicaciones en revistas científicas internacionales
Trends in Adherence to the Mediterranean Diet in Spanish Children and Adolescents across Two Decades.
Herrera-Ramos E, Tomaino L, Sánchez-Villegas A, Ribas-Barba L, Gómez SF, Wärnberg J, Osés M, González-Gross M, Gusi N, Aznar S, Marín-Cascales E, González-Valeiro MÁ, Terrados N, Tur JA, Segú M, Fitó M, Homs C, Benavente-Marín JC, Labayen I, Zapico AG, Sánchez-Gómez J, Jiménez-Zazo F, Alcaraz-Ramón PE, Sevilla-Sanchez M, Pulgar-Muñoz S, Bouzas C, Sistac-Sorigué C, Schröder H, Serra-Majem L.
Nutrients. 2023 May 17;15(10):2348. doi: 10.3390/nu15102348.
Independent and Joined Association between Socioeconomic Indicators and Pediatric Obesity in
Homs C, Berruezo P, Arcarons A, Wärnberg J, Osés M, González-Gross M, Gusi N, Aznar S, Marín-Cascales E, González-Valeiro MÁ, Serra-Majem L, Terrados N, Tur JA, Segú M, Fitó M, Benavente-Marín JC, Labayen I, Zapico AG, Sánchez-Gómez J, Jiménez-Zazo F, Alcaraz PE, Sevilla-Sanchez M, Herrera-Ramos E, Pulgar-Muñoz S, Bouzas C, Milà R, Schröder H, Gómez SF.
Nutrients. 2023 Apr 20;15(8):1987. doi: 10.3390/nu15081987.
Circulating plasma levels of miR-106b-5p predicts maximal performance in female and male elite kayakers.
Torres-Aguilera I, Pinto-Hernandez P, Iglesias-Gutierrez E, Terrados N, Fernandez-Sanjurjo M.
Front Sports Act Living. 2023 Feb 14;5:1040955. doi: 10.3389/fspor.2023.1040955. eCollection 2023.
Dolor muscular relacionado con el deporte. Nuevos conocimientos y aplicaciones prácticas.
Terrados Cepeda N..
En: J. De Andrés (editor). Puesta al día en Anestesia Regional y Tratamiento del Dolor Vol XXVI. ISSN 1578-5580.
A commentary of factors related to player availability and its influence on performance in elite team sports.
Calleja-González J, Mallo J, Cos F, Sampaio J, Jones MT, Marqués-Jiménez D, Mielgo-Ayuso J, Freitas TT, Alcaraz PE, Vilamitjana J, Ibañez SJ, Cuzzolin F, Terrados N, Bird SP, Zubillaga A, Huyghe T, Jukic I, Lorenzo A, Loturco I, Delextrat A, Schelling X, Gómez-Ruano M, López-Laval I, Vazquez J, Conte D, Velarde-Sotres Á, Bores A, Ferioli D, García F, Peirau X, Martin-Acero R, Lago-Peñas C.
Front Sports Act Living. 2023 Jan 16;4:1077934. doi: 10.3389/fspor.2022.1077934.
Cursos, Conferencias y Ponencias
VII CONGRESO INTERNACIONAL DE PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS
Murcia,
Título: "Precisión en el tratamiento médico de la lesión".
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
CURSO: CUIDAR EL MÚSCULO DEL ANCIANO PARA EVITAR O RETRASAR LA DISCAPACIDAD, DISFONÍA Y/O DISFAGIA OROFARÍNGEA
Sant Fruitós de Bagés (Barcelona),
Títulos: "Metabolismo, estructura y función del músculo", "Ejercicio físico y síntesis proteica muscular. Relación entre nutrición, ejercicio y función muscular: El músculo como órgano", "De la teoría a la práctica. Caminata guiada con ejercicios de tronto superior e inferior.
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
XXII JORNADA PARA ENTRENADORES-COE. ÚLTIMAS TENDENCIAS EN EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
22 de Abril 2023. Entidad organizadora: Comité Olímpico Español
Título: "Novedades en Medicina Deportiva y Fisiología, aplicables al Alto Rendimiento Deportivo".
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
29 CONGRESO ANUAL de la Sociedad Europea de Anestesia Regional y Tratamiento del Dolor. ESRA, 2023
Oviedo,
Título: "Dolor muscular relacionado con el deporte. Nuevos conocimientos y aplicaciones prácticas".
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
CONGRESO ACEDYR DEL DEPORTE 2023
Gijón,
Título: "Cuidado de la salud en deportistas de élite".
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
OSTEOARTICULAR ADVANCES. Rafa Nadal Academy.
Rafa Nadal Academy, Manacor (Mallorca), 17 de Noviembre de 2023. Entidad organizadora: IBSA.
Título: "Fisiopatología de la fatiga y su relación con la lesión muscular".
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
CONGRESO del COE; DEPORTES INDIVIDUALES Y DEPORTES DE EQUIPO
Madrid, 20 de Diciembre de 2023. Entidad organizadora: Comité Olímpico Español y Consejo Superior de Deportes.
Título: "El futuro de la valoración de la respuesta al entrenamiento".
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
Otros
- Participación del Dr. Nicolás Terrados Cepeda en el jurado de los PREMIOS NACIONALES DE MEDICINA DEL DEPORTE FUNDACIÓN CAJASTUR (concedidos por la Universidad de Oviedo).
- Participación del Dr. Nicolás Terrados Cepeda en el programa de Prescripción de Ejercicio Físico en Asturias (Dirección General de Salud Pública del Principado de Asturias)
Proyecto de investigación sobre anorexia nerviosa y ejercicio físico
Título: Proyecto DiANa: Descifrando la relación entre la expresión de mircroRNA, la Microbiota intestinal y el pronóstico en pacientes con Anorexia Nerviosa
Financiación: Margarita Salas Joven: SV-PA-21-AYUD/2021/58376. Fecha inicio 23/12/2021. Fecha finalización 22/12/2023
Entidad Financiadora: FICYT - Fundación para el Fomento en Asturias de la Investigación Científica Aplicada y la Tecnología.
Investigadora Principal: María Fernández del Valle
Comité de Ética: CEImPA 2022.004, fecha de aprobación 14/03/2022
Investigadores:
Pilar Valladares Rodríguez (Especialista de área en el servicio de Psiquiatría, HUCA), Estefanía Morán Suárez (Enfermera de área en el servicio de Psiquiatría, HUCA), Hugo Olmedillas Fernández (Área de Biología Funcional, Universidad de Oviedo - UniOvi), Aránzazu Sánchez García (Especialista de área en el servicio de Psiquiatría del Aárea V), Margarita González Garcia (Enfermera Especialista en Salud Mental del Área V), Eduardo Iglesias Gutiérrez (Área de Biología Funcional, Universidad de Oviedo - UniOvi), Nicolás Terrados Cepeda (Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias), Javier Fernández Río (Departamento de Ciencias de la Educación, Universidad de Oviedo – UniOvi), Ceferino Martinez Faedo (Especialista de área en el servicio de Endocrinología y Nutrición del HUCA, grupo ISPA-ENDO), Lorena Suarez Gutiérrez (FEA servicio Endocrinología y Nutrición del HUCA, grupo ISPA-ENDO), Carmen Lambert Goitia (Investigadora Margarita Salas Joven, UniOvi – ISPA), Alicia Cobo Irusta (Enfermera y coordinadora de investigación en el servicio de Endocrinología y Nutrición del HUCA), Miguel Heres Soto (Doctorando, UniOvi), Alex del Valle Pagador (Investigador y estudiante de Master, UniOvi).
Centros que participan:
-Departamento de Biología Funcional, Universidad de Oviedo.
-Servicio de Psiquiatría – Unidad de Hospital de Día, HUCA (Oviedo).
-Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias.
-Departamento de Ciencias de la Educación, Universidad de Oviedo.
-Servicio de Endocrinología y Nutrición del HUCA, grupo ISPA-ENDO.
-Centro de Salud Mental del Área V (Gijón) .
Estudio PASOS
(Physical Activity, Sedentarism and Obesity in Spanish Youth)
Es el primer estudio representativo nacional sobre la prevalencia de la actividad física en niño/as y adolescentes de
Contextualización:
La infancia es una etapa primordial para la adquisición de hábitos saludables que perduren en la edad adulta, por ello es necesario disponer de más conocimiento sobre la situación real de los niveles de actividad física, el grado de sedentarismo y el tipo de actividad que practican los niños/as y adolescentes españoles.
Además, es imprescindible relacionar estos datos con variables estructurales que permitan definir líneas prioritarias de acción y fomentar políticas e iniciativas basadas en este análisis de la realidad.
En España no se dispone de datos de la actividad física que practican los niños/as y adolescentes, obtenidos a partir de métodos objetivos en muestras representativas y amplias de la población española.
Descripción estudio:
El estudio representativo de prevalencia de actividad física en España valora:
- Un total de 4.508 niño/as y adolescentes de
- Entre estas localidades hay representatividad de zona rural, semiurbana y urbana.
- En cada una de estas localidades se seleccionó también al azar, un centro de enseñanza de Primaria y una Secundaria.
- Dentro de cada centro de enseñanza de Primaria se selecciono un aula entre 3º y 6º primaria (
En la relación de grupos de investigación que participan en el desarrollo de este estudio, se encuentran los mas importantes de España:
1. Grupo de Investigación en Nutrición, Ejercicio y Estilo de Vida Saludable (ImFINE). Universidad Politécnica de Madrid.
2. Grupo de Investigación: Optimización del Entrenamiento, el Rendimiento Deportivo y el Acondicionamiento Físico. Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM).
3. Grupo de Epidemiologia Nutricional, Actividad Física y Prevención de
4. Grupo de Investigación en Nutrición. Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.
5. Grupo de Investigación en Nutrición Comunitaria y Estrés Oxidativo. Universidad de las Islas Baleares.
6. Grupo de Investigación en Actividad Física y Calidad de Vida (AFYCAV). Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Extremadura.
7. Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias. Fundación Deportiva Municipal de Avilés.
8. Grupo de investigación Educación, salud y actividad física: estudios de género. Universidad de Coruña.
9. Grupo de investigación ELIKOS (ELikadura, arIKeta fisikoa eta OSasuna, Nutrición, Actividad Física y Salud). Universidad Pública de Navarra.
10. Grupo de Investigación en Promoción de
11. Didáctica de
12. Grupo de investigación en Riesgo Cardiovascular y Nutrición. Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas de Barcelona (IMIM).
13. Gasol Foundation.
Desde los grupos de investigación, previa sesión formativa por parte de los profesionales de
Por su parte, los profesores de educación física de cada centro educativo administraron los cuestionarios a sus alumnos/as a través de un aplicativo online en el que se incluyó un cuestionario validado de actividad física (PAU-7S) y otro de horas de sueño y descanso (SHSA) que reportaran los mismos niños/as y adolescentes. De forma paralela, los padres y madres de los niño/as y adolescentes participantes recibieron un documento con las instrucciones para completar un cuestionario sobre datos antropométricos, cuestionarios validados sobre estilo de vida y factores ambientales referentes a su hijo/a y otro cuestionario sobre datos antropométricos, estilo de vida y factores socio-económicos del padre/madre que tuvieron que auto reportar.
Para calibrar el cuestionario de actividad física y poder realizar una evaluación objetiva del nivel de actividad física de los niño/as y adolescentes, un 10% de ellos llevó en la muñeca (tipo reloj), durante 7 días, un dispositivo que mide la aceleración que lleva a cabo una persona cuando se mueve: acelerómetro.
Este método de evaluación permite conocer la intensidad del ejercicio y el patrón de actividad física a lo largo del día de forma más precisa. Los resultados se compararán con los datos del cuestionario de actividad física (PAU – 7S) auto reportados por los niño/as y adolescentes que completarán al finalizar la semana con el acelerómetro. El cuestionario incluye preguntas sobre la actividad física durante la última semana. De esta manera y gracias a la evaluación objetiva será posible calibrar el instrumento de valoración del nivel de actividad física (PAU – 7S).
Este estudio cuenta con el apoyo institucional estatal de:
MINISTERIO de EDUCACIÓN y FORMACIÓN PROFESIONAL.
MINISTERIO de SANIDAD, CONSUMO y BIENESTAR SOCIAL
Consejo Superior de Deportes
Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física.
Y con apoyo institucional Autonómico.
Revista “Deporte, Salud y Entrenamiento” (número 22)
Uno de los objetivos del programa de URMD, que desarrolla el Departamento de Medicina de
Se encarga de la edición la Dirección General de Deporte del Principado de Asturias y coordina la publicación el director de la Unidad de Medicina Deportiva, Nicolás Terrados.
Se distribuye en todos los centros nacionales oficiales de medicina deportiva, tanto de comunidades autónomas como de instituciones, dependientes del Consejo Superior de Deportes, así como al ámbito del deporte en general y a bibliotecas del Principado.
Los contenidos de la revista presentada hoy son:
INDICE
- CONCLUSIONES de Reunión del Grupo de Trabajo “Avilés” de Medicina del Deporte. XII Jornadas de Trabajo. Miranda de Ebro. Octubre 2023.
- “Dolor muscular relacionado con el deporte. Nuevos conocimientos y aplicaciones prácticas”
Nicolás Terrados y Ana Amelia Menéndez Bernardo.
-"Mecanismos de fatiga en el futbol y su relación con las lesiones."
Francisco Prieto Rodríguez.
-"Visión Deportiva. Evaluación del rendimiento visual mediante Realidad Virtual".
Manuel Álvarez Prada ,Teresa Calderón González, Jesús Merayo Llove y Santiago Martín González.
-"Nuevas aplicaciones del Entrenamiento en altitud/hipoxia.".
Nicolás Terrados.
Grupo de Trabajo “AVILÉS” de Medicina del Deporte.
El Consejo Superior de Deportes convocó la reunión anual del GRUPO DE TRABAJO “AVILÉS” DE MEDICINA DEL DEPORTE y las XII JORNADAS DE TRABAJO en Deporte y Salud, para los días 2 y 3 de Octubre en MIRANDA DE EBRO.
El Grupo de trabajo en Deporte y Salud “Avilés” es un Grupo de Trabajo formado por los responsables de la Medicina del Deporte oficiales de cada una de las Comunidades Autónomas, de aquellas entidades locales que soliciten su admisión en el grupo y de los responsables de los servicios médicos de los Centros de Alto Rendimiento, Centros de Tecnificación Deportiva y de los Centros Especializados en Tecnificación Deportiva.
Se creó en Junio de 2009, al final de las II Jornadas de Trabajo en Deporte y Salud, en Avilés. Estas Jornadas se celebraron en Avilés los años 2006 y 2009, y fueron el embrión del grupo de trabajo sobre Deporte y Salud..
Sus objetivos son:
- Armonizar el trabajo técnico y profesional de los Centros de Medicina del Deporte que dependen de las entidades públicas.
- Buscar soluciones a problemas de funcionamiento comunes.
- Compartir y mejorar el conocimiento técnico y científico.
- Mejorar la formación de los profesionales que prestan servicio en esos Centros.
- Disponer de un foro de intercambio de ideas, inquietudes e iniciativas en el ámbito profesional.
Se trata de un grupo de colaboración entre los responsables en Medicina del Deporte de las CCAA, de las entidades locales y de los Centros de Alto Rendimiento y Tecnificación Deportiva. El espíritu del grupo es el de compartir en un ambiente informal experiencias, problemas e inquietudes sobre la salud y el deporte, que permitan eliminar los compartimientos estancos en nuestra Medicina del Deporte.
A las reuniones del grupo de trabajo, también asisten expertos invitados de reconocido prestigio, que exponen su opinión sobre temas predeterminados.
A final de las reuniones se redacta un documento de consenso, con las conclusiones de los temas tratados. De esta forma el Grupo presenta reflexiones técnicas consensuadas procedentes de la experiencia de profesionales que desempeñan su labor en diferentes ámbitos.
En Junio de 2013, El CSD tomó la iniciativa de "crear, en el seno de la Subdirección General de Deporte y Salud, de un Grupo de Trabajo formado por los responsables de la Medicina del Deporte de cada una de las Comunidades Autónomas, así como por los responsables de los servicios médicos de cada uno de los Centros de Alto Rendimiento, Centros de Tecnificación Deportiva y de los Centros Especializados en Tecnificación Deportiva. También se abrió este Grupo a representantes de Centros de Medicina del Deporte dependientes de aquellas entidades locales que hayan solicitado su admisión en el grupo.
Los responsables en Medicina del Deporte de cada una de las CCAA debe ser nombrado por escrito por la autoridad competente de la CA. Los responsables médicos de los Centros de Alto Rendimiento, Centros de Tecnificación Deportiva y de los Centros Especializados en Tecnificación Deportiva, forman parte del Grupo de oficio, La entrada en el Grupo de representantes de Centros de Medicina del Deporte dependientes de entidades locales debe solicitarse a instancias de la entidad local.
Habiéndose celebrado las reuniones previas para la creación del Grupo en la ciudad asturiana de Avilés, los asistentes a estas reuniones previas y la alcaldesa de Avilés pidieron que el grupo lleve el nombre de esa localidad.
Son objetivos de este Grupo de Trabajo Avilés:
- Armonizar el trabajo técnico y profesional de los Centros de Medicina del Deporte que dependen de las entidades públicas.
- Buscar soluciones a problemas de funcionamiento comunes.
- Compartir y mejorar el conocimiento técnico y científico.
- Mejorar la formación de los profesionales que prestan servicio en esos Centros.
- Disponer de un foro de intercambio de ideas, inquietudes e iniciativas en el ámbito profesional.
El Grupo de Trabajo Avilés lleva a cabo sus actividades a través de medios electrónicos y mantiene una reunión física anual".
PROGRAMA de la REUNIÓN GRUPO DE TRABAJO AVILÉS 2023
XII JORNADAS DE TRABAJO. MIRANDA DE EBRO
REUNIÓN DEL GRUPO DE TRABAJO “AVILÉS” DE MEDICINA DEL DEPORTE
LUNES 2 DE OCTUBRE DE 2023
Mesa 1: Ejercicio físico en la enfermedad
Manejo del ejercicio físico en: el enfermo diabético.
Manejo del ejercicio físico en la enfermedad neurodegenerativa
Manejo del niño con sobrepeso/obesidad. Resultado estudio PASOS:
Formación de personal sanitario de atención primaria. Receta deportiva.
Mesa 2: Ejercicio físico y cáncer. Programa GIAFyS de Rehabilitación Oncológica
MARTES 3 DE OCTUBRE DE 2023
Mesa 3: Presente y futuro: Nuevas tecnologías.
¿Qué es la Inteligencia Artificial?
Inteligencia Artificial aplicada a dos ámbitos: salud y deporte.
Fondos europeos. Investigación. Digitalización de Centros de Medicina
Deportiva.
Mesa 4:Urgencias en el deporte.
Primeros auxilios. Teoría y práctica. El botiquín.
Soporte Vital Básico y manejo del DESA. Teoría y práctica.
Reunión oficial interna del grupo de trabajo Avilés.
Propuestas y conclusiones de las jornadas.
El Dr. Nicolás Terrados, director del departamento de medicina Deportiva de la FDM de Avilés, acudió a dicha Reunión en representación del Principado de Asturias, e impartió una ponencia sobre: Manejo del niño con sobrepeso/obesidad. Resultado estudio PASOS.
El ESTUDIO PASOS , sobre sedentarismo y obesidad en niños y adolescentes españoles, se realizo en 3209 niños y adolescentes españoles y la FDM de Avilés, colaboró junto a otras 14 entidades de toda España.
Recursos Humanos
El personal que, durante el ejercicio
- Médicos:
Dr. Nicolás Terrados Cepeda (Director Responsable).
Dr. Javier Pérez-Landaluce López.
Dra. María Ramos Bueno.
- Enfermera / Fisioterapeuta (mediante asistencia técnica):
Dña. Ana Amelia Menéndez Bernardo.
- Deportes