Nicolás Terrados, Manuela Fernández y Juan Carlos Guerrero
El concejal de Deportes, Juan Carlos Guerrero, la directora general de Actividad Física y Deporte del Principado de Asturias, Manuela Fernández, y el director del Centro de Medicina Deportiva de la Fundación Deportiva Municipal y de la Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias, Nicolás Terrados Cepeda, han presentado esta mañana en el Ayuntamiento de Avilés la Memoria de la Actividad desarrollada por este servicio en 2025, así como el nuevo número de la revista “Deporte, Salud y Entrenamiento”.
A lo largo del año 2025, el Servicio de Medicina Deportiva de
Las 9.031 prestaciones médicas se desglosan de la siguiente manera:
- 6.011 consultas de Medicina Deportiva.
- 2286 consultas de lesión, 1ª consulta.
- 3.725 revisiones y otras consultas.
- 2.441 ecografías músculo-tendinosas.
- 152 analíticas de sangre.
- 132 sesiones de fisioterapia
- 31 sesiones de hidroterapia.
- 89 reconocimientos médico-deportivos.
- 55 tests de esfuerzo y test de campo.
- 41 planificaciones de entrenamientos.
- 43 controles nutricionales y antropométricos.
- 36 peticiones de pruebas especiales (RMN, RX).
Se realizaron 3 publicaciones científicas internacionales y 6 ponencias en Congresos internacionales o conferencias, en Cursos o Jornadas. Y se editó el nº 24 de la revista “Deporte, Salud y Entrenamiento”.
Junto a la función como Servicio de Medicina Deportiva, el Departamento de Medicina Deportiva de
Asimismo, se participó en los siguientes proyectos:
- Proyecto de Investigación sobre Anorexia Nerviosa y Ejercicio Físico. La URMD participa en el proyecto de investigación: "Proyecto DiANa: Descifrando la relación entre la expresión de mircroRNA, la Microbiota intestinal y el pronóstico en pacientes con Anorexia Nerviosa". En colaboración con la Universidad de Oviedo y el HUCA.
- Proyecto Pasos (Physical Activity, Sedentarism and Obesity in Spanish Youth). La FDM, participa en el Proyecto Pasos, primer estudio nacional sobre la prevalencia de la actividad física y obesidad en niños/as y adolescentes de
Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias
La Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias, ubicada en el Complejo Deportivo Avilés, está orientada a la protección de la salud de los deportistas asturianos de alto rendimiento, centralizando la medicina deportiva para los deportistas de alto nivel. Está integrada en el Servicio de Medicina Deportiva de
Las 1.037 prestaciones realizadas desde esta Unidad (incluidas en el total de 9.031 actuaciones del Servicio) corresponden a 385 deportistas de alto rendimiento. Se dividen en 16 modalidades deportivas de la siguiente manera:
- Atletismo: 96
- Badminton: 217
- Ciclismo: 52
- Gimnasia Rítmica: 5
- Hockey Patines: 3
- Judo: 52
- Karate: 2
- Lucha: 3
- Montañismo: 2
- Natación: 59
- Padel: 6
- Patinaje: 23
- Piragüismo: 495
- Remo: 7
- Rugby: 6
- Voleyball: 9
La Unidad Regional de Medicina Deportiva también participó durante el pasado año en la puesta en marcha de AsturActiva, una plataforma digital que integra el sistema sanitario de atención primaria con el ámbito deportivo, con el objetivo de favorecer la prescripción de actividad y ejercicio físico a la ciudadanía.
La directora general de Actividad Física y Deporte, Manuela Fernández, ha agradecido al doctor Nicolás Terrados y a su equipo el trabajo llevado a cabo para contribuir a hacer realidad esta iniciativa "que pone de manifiesto la vinculación que tienen el deporte y el ejercicio físico con la salud".
Docencia e Investigación
3 publicaciones en revistas científicas internacionales
Pediatric Obesity in Spain: From 2000 to 2019 - Comparison of Two Nationwide Representative Studies.
Gómez SF, Berruezo P, Torres S, Wärnberg J, Osés M, Gonzalez-Gross M, Gusi N, Aznar S, Marín-Cascales E, González-Valeiro M, Bautista-Castaño I, Peña-Quintana L, Terrados N, Tur JA, Segú M, Fitó M, Ribas-Barba L, Según G, Benavente-Marín JC, Labayen I, Zapico AG, Sánchez-Gómez J, Jiménez-Zazo F, Alcaraz PE, Sevilla-Sanchez M, Herrera-Ramos E, Pulgar S, Bouzas C, Serra-Majem L, Schröder H.
Obes Facts. 2025 Nov 14:1. doi: 10.1159/000549431. Online ahead of print.
PMID: 41237083 Free PMC article.
A Multiscale In Silico Analysis Identifies Plasma Levels of miR-223-3p as an Emerging Biomarker of Cardiac Response to Acute Exercise and Training in Olympic Medallists.
Fernandez-Vivero D, Terrados N, Pinto-Hernandez P, Noguero-Lopez C, Fernandez-Garcia B, Whitham M, Iglesias-Gutierrez E, Fernandez-Sanjurjo M.
Scand J Med Sci Sports. 2025 Jun;35(6):e70092. doi: 10.1111/sms.70092.
PMID: 40521953
Broncoconstricción inducida por el esfuerzo. Documento de consenso de
Arch Med Deporte 2025;42(2):68-74
doi: 10.18176/archmeddeporte.00199
Cursos, Conferencias y Ponencias
XVII Jornada Para Entrenadores "Ultimas Tendencias en el Alto Rendimiento Deportivo"
Madrid, 20 de febrero 2025. Organiza: Comité Olímpico Español.
Título: "Actualización sobre el uso de la altura y/o la hipoxia en el alto rendimiento deportivo"
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
XXIII Jornadas de Traumatología y Ciencias Aplicadas al Tenis
Murcia, 9 y 10 de mayo 2025. Organiza: Universalidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM).
Título: "Mecanismos de fatiga en el tenis. Influencia en las lesiones y calambres"
Dr. Nicolás Terrados Cepeda
Jornada Deportiva y Saludable
Luarca, 29 de mayo 2025. Organiza: Ayuntamiento de Valdés
Título: "Cómo ha evolucionado la medicina preventiva en el deporte"
Dr. Nicolás Terrados Cepeda.
Jornadas Alimentación y Actividad Física
Gijón, 1 de octubre 2025. Organiza: Consejería de Salud del Principado de Asturias
Título: "Actividad física en una correcta alimentación. Nuevos conceptos"
Dr. Nicolás Terrados Cepeda.
XIV Jornadas de Trabajo. Reunion Grupo de Trabajo Avilés 2025
Málaga, 6 de octubre 2025. Organiza: Consejo Superior de Deportes (Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes) y Centro Andaluz de Medicina del Deporte (Junta de Andalucía)
Mesa 2: Alto rendimiento y Salud.
Pruebas de Esfuerzo específicas para deportes de exterior: Remo y piragüismo.
Dr. Nicolás Terrados Cepeda.
Otros
Charla coloquio "Por qué tengo que hacer actividad física para mi salud (y cómo hacerla)"
Piedras Blancas, 24 de marzo 2025. Organiza: Castrillón senderismo
Dr. Nicolás Terrados Cepeda.
Proyecto de investigación sobre anorexia nerviosa y ejercicio físico
Título: Proyecto DiANa: Descifrando la relación entre la expresión de mircroRNA, la Microbiota intestinal y el pronóstico en pacientes con Anorexia Nerviosa
Estado: en la fase de presentación de los resultados.
Financiación: Margarita Salas Joven: SV-PA-21-AYUD/2021/58376. Fecha inicio 23/12/2021. Fecha finalización 22/12/2024
Entidad Financiadora: FICYT - Fundación para el Fomento en Asturias de la Investigación Científica Aplicada y la Tecnología.
Investigadora Principal: María Fernández del Valle
Comité de Ética: CEImPA 2022.004, fecha de aprobación 14/03/2022
Investigadores:
Pilar Valladares Rodríguez (Especialista de área en el servicio de Psiquiatría, HUCA), Estefanía Morán Suárez (Enfermera de área en el servicio de Psiquiatría, HUCA), Hugo Olmedillas Fernández (Área de Biología Funcional, Universidad de Oviedo - UniOvi), Aránzazu Sánchez García (Especialista de área en el servicio de Psiquiatría del Aárea V), Margarita González Garcia (Enfermera Especialista en Salud Mental del Área V), Eduardo Iglesias Gutiérrez (Área de Biología Funcional, Universidad de Oviedo - UniOvi), Nicolás Terrados Cepeda (Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias), Javier Fernández Río (Departamento de Ciencias de la Educación, Universidad de Oviedo – UniOvi), Ceferino Martinez Faedo (Especialista de área en el servicio de Endocrinología y Nutrición del HUCA, grupo ISPA-ENDO), Lorena Suarez Gutiérrez (FEA servicio Endocrinología y Nutrición del HUCA, grupo ISPA-ENDO), Carmen Lambert Goitia (Investigadora Margarita Salas Joven, UniOvi – ISPA), Alicia Cobo Irusta (Enfermera y coordinadora de investigación en el servicio de Endocrinología y Nutrición del HUCA), Miguel Heres Soto (Doctorando, UniOvi), Alex del Valle Pagador (Investigador y estudiante de Master, UniOvi).
Centros que participan:
-Departamento de Biología Funcional, Universidad de Oviedo.
-Servicio de Psiquiatría – Unidad de Hospital de Día, HUCA (Oviedo).
-Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias.
-Departamento de Ciencias de la Educación, Universidad de Oviedo.
-Servicio de Endocrinología y Nutrición del HUCA, grupo ISPA-ENDO.
-Centro de Salud Mental del Área V (Gijón).
Estudio PASOS (Physical Activity, Sedentarism and Obesity in Spanish Youth)
Es el primer estudio representativo nacional sobre la prevalencia de la actividad física en niño/as y adolescentes de
Estado: en la fase de presentación de los resultados.
Contextualización:
La infancia es una etapa primordial para la adquisición de hábitos saludables que perduren en la edad adulta, por ello es necesario disponer de más conocimiento sobre la situación real de los niveles de actividad física, el grado de sedentarismo y el tipo de actividad que practican los niños/as y adolescentes españoles.
Además, es imprescindible relacionar estos datos con variables estructurales que permitan definir líneas prioritarias de acción y fomentar políticas e iniciativas basadas en este análisis de la realidad.
En España no se dispone de datos de la actividad física que practican los niños/as y adolescentes, obtenidos a partir de métodos objetivos en muestras representativas y amplias de la población española.
Descripción estudio:
El estudio representativo de prevalencia de actividad física en España valora:
- Un total de 4.508 niño/as y adolescentes de
- Entre estas localidades hay representatividad de zona rural, semiurbana y urbana.
- En cada una de estas localidades se seleccionó también al azar, un centro de enseñanza de Primaria y una Secundaria.
- Dentro de cada centro de enseñanza de Primaria se selecciono un aula entre 3º y 6º primaria (
En la relación de grupos de investigación que participan en el desarrollo de este estudio, se encuentran los mas importantes de España:
- Grupo de Investigación en Nutrición, Ejercicio y Estilo de Vida Saludable (ImFINE). Universidad Politécnica de Madrid.
- Grupo de Investigación: Optimización del Entrenamiento, el Rendimiento Deportivo y el Acondicionamiento Físico. Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM).
- Grupo de Epidemiologia Nutricional, Actividad Física y Prevención de
- Grupo de Investigación en Nutrición. Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.
- Grupo de Investigación en Nutrición Comunitaria y Estrés Oxidativo. Universidad de las Islas Baleares.
- Grupo de Investigación en Actividad Física y Calidad de Vida (AFYCAV). Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Extremadura.
- Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias. Fundación Deportiva Municipal de Avilés.
- Grupo de investigación Educación, salud y actividad física: estudios de género. Universidad de Coruña.
- Grupo de investigación ELIKOS (ELikadura, arIKeta fisikoa eta OSasuna, Nutrición, Actividad Física y Salud). Universidad Pública de Navarra.
- Grupo de Investigación en Promoción de
- Didáctica de
- Grupo de investigación en Riesgo Cardiovascular y Nutrición. Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas de Barcelona (IMIM).
- Gasol Foundation.
Desde los grupos de investigación, previa sesión formativa por parte de los profesionales de
Por su parte, los profesores de educación física de cada centro educativo administraron los cuestionarios a sus alumnos/as a través de un aplicativo online en el que se incluyó un cuestionario validado de actividad física (PAU-7S) y otro de horas de sueño y descanso (SHSA) que reportaran los mismos niños/as y adolescentes. De forma paralela, los padres y madres de los niño/as y adolescentes participantes recibieron un documento con las instrucciones para completar un cuestionario sobre datos antropométricos, cuestionarios validados sobre estilo de vida y factores ambientales referentes a su hijo/a y otro cuestionario sobre datos antropométricos, estilo de vida y factores socio-económicos del padre/madre que tuvieron que auto reportar.
Para calibrar el cuestionario de actividad física y poder realizar una evaluación objetiva del nivel de actividad física de los niño/as y adolescentes, un 10% de ellos llevó en la muñeca (tipo reloj), durante 7 días, un dispositivo que mide la aceleración que lleva a cabo una persona cuando se mueve: acelerómetro.
Este método de evaluación permite conocer la intensidad del ejercicio y el patrón de actividad física a lo largo del día de forma más precisa. Los resultados se compararán con los datos del cuestionario de actividad física (PAU – 7S) auto reportados por los niño/as y adolescentes que completarán al finalizar la semana con el acelerómetro. El cuestionario incluye preguntas sobre la actividad física durante la última semana. De esta manera y gracias a la evaluación objetiva será posible calibrar el instrumento de valoración del nivel de actividad física (PAU – 7S).
Este estudio cuenta con el apoyo institucional estatal de:
- Ministerio de Educación y Formación Profesional
- Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social
- Consejo Superior de Deportes
- Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física
Y con apoyo institucional autonómico.
Revista “Deporte, Salud y Entrenamiento” (número 24)
Uno de los objetivos del programa de URMD, que desarrolla el Departamento de Medicina de
Se encarga de la edición la Dirección General de Deporte del Principado de Asturias y coordina la publicación el director de la Unidad de Medicina Deportiva, Nicolás Terrados.
Se distribuye en todos los centros nacionales oficiales de medicina deportiva, tanto de comunidades autónomas como de instituciones, dependientes del Consejo Superior de Deportes, así como al ámbito del deporte en general y a bibliotecas del Principado.
Los contenidos de la revista presentada hoy son:
- Editorial: -Conclusiones de las XIV Jornadas de Trabajo del Grupo “Avilés” de Medicina del Deporte. 2025..
- Valoración funcional del esquiador alpino: Protocolos de campo para la determinación del perfil fisiológico. Juan Pérez-Landaluce González.
- Novedades sobre el alto rendimiento en el atleta de categoría máster. Mario Peinado Garrido
- Nutrición para el balonmano. Laia Soler García
- Co-ingestión de glucosa y fructosa aplicadas a la prueba de
Se puede consultar haciendo clic aquí.
Grupo de Trabajo “Avilés” de Medicina del Deporte
XIV Jornadas de Trabajo del Grupo “Avilés” de Medicina del Deporte
Málaga fue el epicentro de la coordinación y el avance científico en medicina deportiva con la celebración de las XIV Jornadas de Trabajo. Reunión del Grupo de Trabajo Avilés de Medicina del Deporte, que se desarrollaron los días 6 y 7 de octubre en las sedes de la Empresa Pública para la Gestión del Turismo y el Deporte de Andalucía y el Instituto Andaluz del Deporte.
Este evento es el fruto de una sólida y necesaria colaboración entre dos instituciones esenciales: el Consejo Superior de Deportes (CSD), que ejerce el liderazgo de este importante grupo de trabajo, y que estuvo representado por el subdirector general de Ciencias del Deporte, Ignacio Melendro; y el Centro Andaluz de Medicina del Deporte (CAMD), órgano dependiente de la Junta de Andalucía y coorganizador de estas jornadas, representado por la directora general de Sistemas y Valores del Deporte, Mariola Rus. Esta cooperación simboliza el compromiso compartido de las administraciones públicas con la excelencia en la atención al deportista.
Coorganizadas por ambas instituciones, las jornadas congregaron a 21 responsables de los centros de medicina del deporte de todas las comunidades autónomas, asegurando una representación completa y de máximo nivel. El Grupo Avilés se ha consolidado como el foro de consenso y la principal herramienta de coordinación para unificar criterios, compartir buenas prácticas y, en última instancia, ofrecer el mejor servicio médico-deportivo a nivel nacional.
La calidad científica de las ponencias fue el punto central de esta edición, con un programa intensivo que abordó las cuestiones más relevantes para la salud del deportista. Los temas principales se estructuraron en cuatro mesas de trabajo: reconocimiento médico deportivo; alto rendimiento y salud; dermatología y deporte; y actualidad en medicina deportiva en España
Las jornadas culminaron con la elaboración final de propuestas y conclusiones.
Conclusiones:
- Resaltamos la importancia del reconocimiento médico-deportivo correctamente realizado cuyo objetivo es detectar factores de riesgo o patologías que pongan en riesgo la salud y el rendimiento. Este debe ser efectuado, de manera precisa e individualizada, por un médico especialista en medicina de la Educación Física y el Deporte quien debe contar con un profundo conocimiento de las alertas cardiológicas en deportistas y de las contraindicaciones cardiológicas para la práctica deportiva, prestando especial atención a los antecedentes familiares y personales.
- El certificado de aptitud para la práctica deportiva, obtenido como resultado de un reconocimiento médico deportivo, es un documento de suma importancia que conlleva implicaciones legales. Debe ser elaborado con estricta rigurosidad y precisión, y tiene que ser concluyente: apto o no apto.
- Para el adecuado estudio de los deportistas de alto nivel, las pruebas de esfuerzo realizadas deben ser específicas, objetivas y útiles, ajustadas a la especialidad y modalidad deportiva. Esto es particularmente importante en deportes que se desarrollan en condiciones ambientales específicas; la prueba de esfuerzo debería intentar replicar, de la forma más fiel posible, las circunstancias de la actividad deportiva, con el fin de lograr resultados que reflejen lo que ocurre en la práctica real.
- En el control analítico de un deportista, se realiza un primer análisis completo previo inicio de temporada y una monitorización durante la temporada para controlar tanto temas de salud como de rendimiento deportivo. Los parámetros incluidos varían según la especialidad deportiva: monitorización del estrés oxidativo, parámetros inflamatorios, parámetros para detectar estados de déficit energético (RED), daño muscular, respuesta inmunológica, respuesta endocrina, sobrecargas o sobreentrenamientos.
- Su valoración, en conjunto, debe ser realizada, única y exclusivamente, por un médico especialista en Medicina del Deporte, como máximo responsable de la salud del deportista evaluado.
- La medicina hiperbárica se está definiendo como una herramienta de gran utilidad, no solo en el ámbito de la práctica de actividades subacuáticas sino también en la práctica médica en general, especialmente en la recuperación de lesiones. Pero hay que destacar que sólo es efectiva, siempre que se utilice con las presiones y aparataje adecuados. Se debe realizar una revisión médica previa, para descartar posibles contraindicaciones.
- Hay que utilizar las nuevas tendencias en el entrenamiento de fuerza desde la perspectiva de la prescripción del ejercicio físico para la mejora de la salud a todas las edades.
- Dado el gran aumento de casos de cáncer de piel, el médico deportivo debe insistir en estrategias de prevención de cáncer de piel, siguiendo las recomendaciones de la OMS. Los deportistas tienen un alto riesgo de cáncer de piel, por lo que el médico deportivo puede ser un primer eslabón en la cadena de prevención de este tipo de cáncer, siendo necesario potenciar la formación del médico deportivo en la detección de esta patología.
- El deportista debe ser conocedor de los riesgos de la exposición solar inadecuada y de los mecanismos de protección existentes. Por esta razón, es necesario informar y formar a los deportistas para que puedan adoptar las medidas necesarias.
- El ejercicio físico adecuadamente prescrito, programado y ejecutado, debe ser un componente importante del estilo de vida saludable para las personas que han sufrido un trasplante de órgano.
- Reiteramos la necesidad de reanudar la formación de la especialidad de medicina del deporte para poder atender adecuadamente las necesidades médicas de los deportistas. La falta, cada vez más evidente, de profesionales de esta especialidad en los centros de medicina que atienden a deportistas, está ocasionando la dificultad para cubrir estas plazas con el consecuente detrimento de calidad asistencial a nuestros deportistas. Para ello es esencial las sinergias entre organismos administradores del deporte y de la sanidad.
ASISTENTES:
- María Esther Álvarez Cueto. Patronato Deportivo Municipal de Gijón.
- Julián Álvarez García, Centro de Tecnificación Deportiva de Alicante.
- Carmen Arnaudas Roy, Coordinación Grupo Avilés. Subdirección General de Ciencias del Deporte. Consejo Superior de Deportes.
- Markel Aitor Arregui Martín, Centro BASQUE TEAM zentroa. País Vasco.
- Montse Bellver Vives, Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallés (Barcelona).
- Leonor Berlanga Navarro, Centro Regional de Medicina Deportiva de Cantabria.
- Daniel Brotons Cuixart, Consell Català de l'Esport.
- Carmen Calderón Soto. Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada. Consejo Superior de Deportes.
- Lidia Carpio Rebull, Centro de Tecnificación Deportiva de Islas Baleares.
- Vicente Elías Ruiz, CTD "Adarraga". Logroño.
- Jesús López Peral, Centro de Medicina Deportiva de la Comunidad de Madrid.
- Fernando Novella María-Fernández, Servicio Médico del Patronato Municipal de Deportes. Ayuntamiento de Fuenlabrada (Madrid).
- Santiago Perote Suarez-Rivero, Centro Galego de Tecnificación Deportiva (CGTD).
- José Antonio Ponce Blandón, Centro Andaluz de Medicina del Deporte. Junta de Andalucía.
- Diego Reyero Díez, Centro de Estudios, Investigación y Medicina del Deporte. Navarra.
- Eduardo Ribot Rodriguez, Centro de Medicina del Deporte de Madrid. Consejo Superior de Deportes.
- Fernando Salom Portella, Gabinete de Medicina Deportiva. Consell Insular de Menorca.
- Rodrigo Santos Santamarta, Centro Regional de Medicina Deportiva de Castilla y León. CEREMEDE.
- Juan Carlos Tébar Rodrigo, Centro de Medicina Deportiva. Ayuntamiento de Rivas (Madrid).
- Nicolás Terrados Cepeda, Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias.
Recursos Humanos
El personal que durante el ejercicio 2025, ha conformado el Departamento de Medicina Deportiva de
Médicos:
- Dr. Nicolás Terrados Cepeda (Director Responsable).
- Dr. Javier Pérez-Landaluce López (recientemente jubilado)
- Dra. María Ramos Bueno.
Enfermera / Fisioterapeuta (mediante asistencia técnica):
- Dña. Ana Amelia Menéndez Bernardo.
- Deportes