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El Centro Sociocultural José Ángel del Río Gondel, de Llaranes, presenta su programación de noviembre con dos citas destacadas. El martes
Por otra parte, continúan las actividades regulares del centro. Desde octubre hasta junio se realizan en el centro los siguientes talleres propios que son gratuitos y para participar es necesario inscribirse en el propio centro.
- Taller de baile activo:
Dirigido a personas adultas, lunes y miércoles de 17.30h a 18.30h.
Taller de baile que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales.
25 plazas: completo
- Taller de movimiento consciente:
Dirigido a personas mayores sin problemas de movilidad. Lunes de 11.00h a 12.00h.
Actividad física de carácter moderado, buscando ser consciente del movimiento y las propias capacidades para superar las limitaciones que van apareciendo.
25 plazas: completo
- Taller de memoria:
Dirigido a personas mayores, 2 grupos de 20 personas cada uno, los miércoles (grupo 1, de 11.00h a 12.00h; grupo 2, de 12.15h a 13.15h) Taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lecto-escritoras.
Completo
- Taller de gimnasia en silla:
Gimnasia adaptada a personas con poca movilidad, actividad que ayuda a evitar la pérdida de masa muscular y a estar en mejor forma física. Los jueves a las 11.00
Completo
- Taller de estiramientos:
Estiramientos en silla, los martes en horario de
20 plazas: Plazas disponibles.
- Taller de literatura:
Lectura y escritura creativa, en horario de jueves de
Se realizan ejercicios de lectura y escritura creativa, comentarios de libros, debates sobre noticias, procurando fomentar el disfrute por los libros, la prensa, y las innumerables posibilidades que tenemos a nuestro alcance si nos permitimos ser creativos.
20 plazas: completo.
- Taller de teatro infantil:
Para niños y niñas de entre 7 y 11 años. Sábado en horario de 11:30 a 13:00.
Utilizando el teatro como excusa, desarrollamos juegos, cuentos, pequeñas historias divertidas que nos ayudan a trabajar en/para/desde nuestras relaciones con los otros.
- Taller de teatro (novedad este curso):
Los viernes de 17:00 a 18:00 desarrollamos un taller de teatro en el que, a través de juegos y ejercicios, trabajamos la memoria, la expresión y las relaciones sociales.
Plazas disponibles.
Otras actividades a cargo de entidades externas abiertas a inscripción
Estas actividades dependen de otros servicios o entidades y para participar hay que dirigirse a ellas directamente, pero también se puede solicitar información en la oficina del centro.
- Programa de Prevención e intervención Socioeducativa del Ayto de Avilés: Clases de acompañamiento y apoyo escolar. Martes y jueves de 17:00 a 19:00, hasta fin de curso.
- Asociación Santa Bárbara, de Llaranes:
-Taller de Stretching (estiramientos) viernes de 11:00 a 12:00.
-Taller de Pilates, martes y jueves, mañanas de
-Taller de yoga, martes, jueves y viernes de 11:30 a 12:30, y de tardes los martes y jueves de 19:00 a 20:00
- Talleres del Equipo Psicosocial municipal:
-Charlas mensuales a cargo de la empresa de ayuda a domicilio. El 11 de noviembre, de 10:30 a 11:30, charla de alimentación saludable y actividades de envejecimiento activo.
-Prevención de la dependencia. Los martes de 16:30 a 18:00. Hasta diciembre
-Musicoterapia, los viernes de 12:00 a 13:00. Hasta diciembre.
- Taller de sevillanas:
Impartido por una voluntaria, todos los viernes a las 18.00.
- Actividades a cargo de la asociación Escontra'l Raigañu:
-Viernes 21: Mesa redonda con 4 participantes "La indumentaria tradicional nel sieglu XXI", desde las 18:30 hasta cierre.
Sábado 22: XI Filandón con la charla "Ringo-rango, nueve creaciones y usos desde la tradición. Una esperiencia nel sieglu XXI", amagüesto de castañas y sidra dulce, actuación de música tradicional. Desde las 17:00 hasta cierre.
- Taller de cocina "Cocina con lo que hay": El día
- Presentación del poemario "El pulso de mis alas", de Yurisán Menéndez Navarro, el viernes
- Personas y Bienestar